Luật thi đấu của môn thể hình bãi biển là luật cổ điển, không phải theo luật môn thể hình hiện tại, đó là lấy mốc chuẩn của chiều cao phù hợp với cân nặng. Ví dụ VĐV cao 1m60, thì cân nặng không được quá 60kg. Tại ABG 5-2016, Việt Nam tham dự cả 7 nội dung gồm 1m58, 1m62, 1m65, 1m68, 1m72, 1m76 và 1m80.
Ở ABG 2014 tại Thái Lan, 2 VĐV Nguyển Hải Âu và Sepha đã giành 2 HCV ở nội dung 1m65 và 1m68 cho thể hình bãi biển Việt Nam. Đến với đại hội kỳ này, dù thành phần có các VĐV trẻ nhưng Ban huấn luyện tự tin hướng đến thành tích cao hơn 2 năm trước, ngoài Hải Âu và Sepha tiếp tục được kỳ vọng thì nội dung 1m58 hay 1m72 cũng rất khả quan. Môn thể hình bãi biển ở ABG 5 thi đấu trong 2 ngày, ngày 27 vòng loại và bán kết, ngày 28 sẽ thi đấu tất cả các nội dung chung kết.