TIN MỚI NHẬN Góc doanh nghiệp

Ngồi bắt chéo chân, tim không khỏe

STCập nhật 04:34 ngày 23/02/2014

Một nghiên cứu công bố trên chuyên san Blood Pressure Monitoring cho thấy, phụ nữ ngồi bắt chéo chân có thể đẩy huyết áp lên cao, từ đó gây hại tim.

Theo đó, ngồi với tư thế chân bắt chéo làm tăng huyết áp tâm thu gần 7% và huyết áp tâm trương lên 2%.

Bác sĩ tim mạch Stephen T. Sinatra, tác giả cuốn The Great Cholesterol Myth, khẳng định rằng thường xuyên ngồi bắt chéo chân cũng gây sức ép lên các khớp xương hông, và có thể làm gián đoạn dòng tuần hoàn máu ở chân khi các tĩnh mạch bị đè nén, theo đài ABC News.

Điều này có thể dẫn đến tình trạng viêm các tĩnh mạch ở chân, và dẫn đến nguy cơ bị cục máu đông, chuyên gia Sinatra nói thêm.

Tiến sĩ Sinatra khuyên chúng ta tránh bắt chéo chân lâu hơn 10-15 phút và nên đứng dậy đi tới đi lui mỗi 30 phút.

VTV1

WWW.VTV.VN - BÁO ĐIỆN TỬ ĐÀI TRUYỀN HÌNH VIỆT NAM.

Tổng biên tập Vũ Thanh Thủy

Phó Tổng biên tập Phạm Quốc Thắng

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 306/GP-BTTTT cấp ngày 22/02/2012.

Tổng đài VTV: (04) 3.8355931; (04) 3.8355932

Ðiện thoại Báo điện tử VTV: (04) 66897 897 Email: toasoan@vtv.vn

® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.