TIN MỚI NHẬN Góc doanh nghiệp

Ngủ quá nhiều hại ngang hút thuốc lá

Theo Thanh Thủy/ANTĐCập nhật 12:26 ngày 10/09/2016

VTV.vn - Ngủ nhiều hơn 9 tiếng/đêm kết hợp với ngồi quá nhiều vào ban ngày, ít tập thể dục có thể gây hại cho sức khỏe như hút thuốc lá, uống rượu, làm tăng 4 lần nguy cơ tử vong.

Tiến sĩ Melody Ding, trường Đại học Sydney (Australia) đã phân tích mối quan hệ giữa ngủ và ngồi nhiều qua 230.000 người và phát hiện ra rằng, lối sống này làm tăng nguy cơ chết non.

Các chuyên gia nhấn mạnh, giấc ngủ kéo dài, ngồi nhiều và ít tập thể dục là "bộ ba" chết người. Tuy nhiên, họ cũng chỉ ra thiếu ngủ - ngủ ít hơn 7 tiếng/đêm cũng làm tăng 4 lần nguy cơ chết non khi kết hợp với hút thuốc lá và uống rượu nhiều.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!

VTV1

WWW.VTV.VN - BÁO ĐIỆN TỬ ĐÀI TRUYỀN HÌNH VIỆT NAM.

Tổng biên tập Vũ Thanh Thủy

Phó Tổng biên tập Phạm Quốc Thắng

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 306/GP-BTTTT cấp ngày 22/02/2012.

Tổng đài VTV: (04) 3.8355931; (04) 3.8355932

Ðiện thoại Báo điện tử VTV: (04) 66897 897 Email: toasoan@vtv.vn

® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.