TV& VIDEO

'Yêu' buổi sớm tốt cho sức khỏe

N.M (Dịch)-Thứ hai, ngày 07/12/2015 11:45 GMT+7

Ảnh minh họa

VTV.vn - Những cặp đôi thường "giao ban" khi thức dậy vào buổi sáng không chỉ vui vẻ, lạc quan cả ngày mà còn giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.

Nghiên cứu cho biết những người trưởng thành bắt đầu ngày mới theo cách này khỏe mạnh và hạnh phúc hơn những người đơn giản chỉ uống trà và ăn sáng trước khi ra khỏi nhà.

Không chỉ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc cảm cúm, "chuyện ấy" còn có tác dụng cải thiện làn da, mái tóc và móng tay.

Mặc dù cần phải làm việc và chăm sóc gia đình, các cặp đôi vẫn nên dành thời gian cho sex.

Buổi sáng là thời điểm lý tưởng vì khi "yêu" vội vã, hormone adrenaline tiết ra đạt đỉnh có tác dụng kích thích điều chỉnh làm tăng lượng oxy cung cấp cho não và các cơ giúp các hoạt động trong ngày trở nên hiệu quả hơn.

Mời quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam.

TIN MỚI