Cận cảnh hành trình "ép xác" của top 10 Bước nhảy ngàn cân

PV-Chủ nhật, ngày 24/09/2017 06:15 GMT+7

VTV.vn - Hành trình "ép xác" của top 10 tiếp tục là những thử thách không tưởng với ruộng lúa, dừa khô lẫn với mồ hôi, nước mắt.

Tối nay (24/9), Bước nhảy ngàn cân 2017 - tập 4 với sự tranh tài của top 10 sẽ đưa khán giả trở về với cội nguồn Việt Nam qua chủ đề "dân gian và đương đại". Tại đây, các thí sinh ngàn cân sẽ cùng trình diễn trong âm hưởng cổ truyền phối lẫn cùng lối hòa âm tân thời.

Tập nhảy, nâng tạ và chạy bộ chưa phải là tất cả những chiêu thức đứng sau công cuộc "vịt hóa thiên nga" của những chàng trai cô gái Bước nhảy ngàn cân mùa 3. Tuần trước, khán giả đã được chứng kiến cảnh tượng các thí sinh quất dây thừng, vác rơm và khuân đẩy bánh xe tải trong nước mắt. Thậm chí, nhiều thí sinh còn thường xuyên sử dụng áo mưa, trùm kín cơ thể khi luyện tập để tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa. Đến tuần này, quá trình "ép xác" trở nên khủng khiếp hơn khi top 10 được nam vương Tiến Đạt đưa đến Bến Tre cùng chương trình huấn luyện chưa từng thấy.

Cận cảnh hành trình ép xác của top 10 Bước nhảy ngàn cân - Ảnh 1.

Tại đây, họ sẽ phải vật lộn với cơ thể quá khổ của mình để vừa giữ thăng bằng vừa chạy đua trên đường rẫy hẹp giữa nắng nóng. Nặng ký nhất nhì nhà chung, nữ thí sinh Tố Linh liên tục té ngã rồi òa khóc vì cảm thấy bất lực, mất niềm tin vào bản thân.

Cận cảnh hành trình ép xác của top 10 Bước nhảy ngàn cân - Ảnh 2.

Cận cảnh hành trình ép xác của top 10 Bước nhảy ngàn cân - Ảnh 3.

Tố Linh liên tục té ngã rồi òa khóc vì cảm thấy bất lực, mất niềm tin vào bản thân.

Chưa dừng lại, top 10 còn phải kéo dừa trên cây cao và vác từng thúng dừa khô di chuyển đến bãi tập kết. Tuy nhiên, ác mộng lớn nhất đối với họ chính là bài tập vác dừa tập squat khi sức nặng không chỉ đặt để lên hai cánh tay mà còn đè nặng lên đầu gối. Trong thử thách này, các thí sinh đã được chia làm từng cặp để đối đầu sức bền cùng nhau. Thi đấu với bà mẹ một con Thanh Huyền, nữ thí sinh Trà My đã tức giận vứt dừa xuống mương, bỏ cuộc vì đối thủ liên tục tựa dừa vào cơ thể để giảm sức nặng.

Cận cảnh hành trình ép xác của top 10 Bước nhảy ngàn cân - Ảnh 4.

Trà My với thử thách bài tập vác dừa tập squat.

Việt Hương nhận định những bài tập của Tiến Đạt quả là nỗi ám ảnh của các thí sinh. Nữ giám khảo tâm sự cha mẹ nào thấy con mình lao lực như thế đều thấy xót mà muốn con mình bỏ cuộc. Tuy nhiên, cô mong phụ huynh và người thân hãy hướng đến cái đích xa hơn mà ủng hộ cho các thí sinh quyết tâm thay đổi diện mạo, củng cố sức khỏe.

Cận cảnh hành trình ép xác của top 10 Bước nhảy ngàn cân - Ảnh 5.

Bộ ba giám khảo John Huy Trần, NSND Hồng Vân và Việt Hương trong tập 4.

Việt Hương dành lời khen ngợi vì nam huấn luyện viên đã dùng thức ăn, đồ uống rất ngon miệng hàng ngày để giúp các thí sinh giảm cân. Tiến Đạt cũng sẽ tham gia nhảy mở màn cho đêm thi tuần này.

Bước nhảy ngàn cân tập 4 sẽ được phát sóng vào lúc 21h hôm nay (24/9) trên VTV3. Mời quý vị chú ý đón xem!

Trấn Thành muốn bỏ Hari Won vì cô nàng 85kg? Trấn Thành muốn bỏ Hari Won vì cô nàng 85kg? Việt Hương chưa thích MC nào như Trấn Thành Việt Hương chưa thích MC nào như Trấn Thành Việt Hương tiết lộ số cân nặng 'gây choáng' của Hồng Vân Việt Hương tiết lộ số cân nặng "gây choáng" của Hồng Vân

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Cùng chuyên mục

TIN MỚI

    X

    ĐANG PHÁT

    Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước