TV& VIDEO

oxy hóa

Những thực phẩm tốt cho người hay vận động

Những thực phẩm tốt cho người hay vận động

VTV.vn - Những thực phẩm như sườn, sụn, cá, gừng và thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho xương, khớp và có lợi cho người hay vận động.

  • Cà chua đen - “Siêu thực phẩm” chống lão hóa

    Cà chua đen - “Siêu thực phẩm” chống lão hóa

    Đời sống18/06/2014 02:23 PM

    Loại cà chua này có màu đen ở vỏ ngoài và tím đỏ ở bên trong. Tuy màu sắc nhìn không hấp dẫn bằng cà chua đỏ nhưng có vị rất ngon và quan trọng là rất giàu chất chống oxy hóa.

  • Thiếu vitamin D gây tổn hại não

    Thiếu vitamin D gây tổn hại não

    Sức khỏe22/05/2014 03:00 PM

    Bổ sung đủ vitamin D không chỉ tốt cho sức khỏe của xương mà nó có thể giữ cho bộ não của bạn khỏe mạnh.

  • Lầm tưởng tai hại về tác dụng của hoa quả

    Lầm tưởng tai hại về tác dụng của hoa quả

    Sức khỏe02/05/2014 06:00 AM

    Khi ăn hoa quả, bạn thường nghĩ ăn càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, đó là những sai lầm bởi nếu ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách, sẽ không có lợi cho sức khỏe và thậm chí có thể gây hại.

  • Gia vị và thảo mộc chống ung thư

    Gia vị và thảo mộc chống ung thư

    Sức khỏe05/04/2014 02:04 PM

    Gừng, tỏi, nghệ, bạc hà, ớt… ngoài việc được sử dụng như một loại gia vị cần thiết, chúng còn có nhiều tác dụng hữu ích trong việc phòng ngừa và điều trị các bệnh ung thư.

  • 10 thực phẩm cho làn da hoàn hảo (P2)

    10 thực phẩm cho làn da hoàn hảo (P2)

    Đời sống14/03/2014 06:00 AM

    Tất nhiên, bạn không cần phải ăn tất cả 10 thực phẩm dưới đây mỗi ngày, nhưng chỉ một vài loại trong số ấy cũng đã rất tốt cho làn da của bạn! Đồng thời, bạn cần tránh đồ ăn vặt, đồ ngọt, chất béo chuyển hóa và carbs tinh chế để có kết quả tốt nhất.

  • 10 thực phẩm cho làn da hoàn hảo (P1)

    10 thực phẩm cho làn da hoàn hảo (P1)

    Đời sống13/03/2014 11:54 AM

    Bạn có mệt mỏi khi sử dụng mỹ phẩm đắt tiền nhưng không mấy hiệu quả? Nếu có, bạn hãy thay đổi bằng cách ăn các loại thực phẩm sau đây để có làn da đẹp không tì vết.

  • Bài thuốc bằng thực phẩm chữa vàng da

    Bài thuốc bằng thực phẩm chữa vàng da

    Sức khỏe03/09/2013 07:47 AM

    Những loại hoa quả, thực phẩm bạn thường ăn hàng ngày có khả năng giúp các tế bào gan được làm sạch, trở thành loại thuốc thiên nhiên chữa trị chững bệnh vàng da một cách hữu hiệu.  

  • Tránh da khô, mẩn ngứa trong mùa đông

    Tránh da khô, mẩn ngứa trong mùa đông

    Đời sống29/08/2013 10:00 AM

     Vào mùa đông, da dễ bị khô, mẩn ngứa vì không được bổ sung dinh dưỡng cần thiết. Chính vì vậy, việc chăm sóc và giữ da khỏe mạnh lại càng cần thiết hơn hẳn các mùa khác.