Quan tâm đến hệ xương khớp: Những người có hệ xương khớp khỏe mạnh không hề chủ quan với sức khỏe của mình, ngay cả khi họ còn trẻ. Nếu xương khớp có những triệu chứng như đau âm ỉ, đau khi vận động nhiều hoặc làm việc nặng, cứng khớp buổi sáng… họ sẽ tìm hiểu nguyên nhân và phương pháp điều trị thông qua những tin tức khoa học uy tín, và lời khuyên từ các chuyên gia để hồi phục sức khỏe cho xương khớp càng sớm càng tốt.
Vận động xương khớp: Nếu chịu khó quan sát, bạn sẽ nhận thấy những người có hệ xương khớp khỏe mạnh thường rất chăm chỉ tập thể thao, đặc biệt là các bộ môn có ích cho hệ xương khớp như Yoga, bơi lội... Khoa học cũng đã chứng minh việc tập thể dục đều đặn với cường độ thích hợp sẽ giúp hệ xương khớp dẻo dai, máu huyết lưu thông và hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.
Bổ sung dưỡng chất cho khớp: Theo các chuyên gia xương khớp, sụn khớp bị thoái hóa theo thời gian và sẽ mất dần tính đàn hồi, mỏng dần và nứt nẻ. Các tổ chức sụn mất dần làm trơ ra các đầu xương dưới sụn, tạo gai xương, gây nên những cơn đau khớp và hạn chế vận động.
Để phục hồi sụn, lời khuyên của chuyên gia là phải bổ sung các thực phẩm giàu các chất tốt cho khớp hàng ngày như: cá béo, trứng, hoa quả giàu vitamin C, ngũ cốc… hạn chế muối, café, soda, bột mỳ.
Cách bổ sung dưỡng chất cho khớp hiệu quả nhất là sử dụng sản phẩm chứa thành phần cơ bản của sụn và dịch khớp gồm Glucosamine, Collagen Type II và MSM.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam TV Online.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 71 tuổi, ở Hưng Yên nhập viện trong tình trạng mệt nhiều, đau đầu.
VTV.vn - Cơ sở này đã ngang nhiên quảng cáo và hành nghề trái phép trong lĩnh vực khám, chữa bệnh tại địa chỉ số 186 - 186A Cách Mạng Tháng Tám, Phường 10, Quận 3.
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật lấy thành công khối sỏi san hô lớn cùng nhiều viên sỏi nhỏ tại thận phải cho một người bệnh nữ 48 tuổi.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa phẫu thuật cắt bỏ thành công bướu tuyến giáp khổng lồ cho nữ bệnh nhân N.T.Y., 64 tuổi.
VTV.vn - Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận và điều trị một bé gái 2 tháng tuổi, bị ho gà với diễn biến nặng.
VTV.vn - Thông tin từ Chi cục Chăn nuôi và Thú y tỉnh Đồng Nai, vừa ghi nhận 2 ổ dịch dại trên chó tại huyện Trảng Bom và huyện Vĩnh Cửu.
VTV.vn - Dưới đây là hướng dẫn xử trí cấp cứu người say nắng, say nóng của Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương (Bộ Y tế).
VTV.vn - Chương trình khám sàng lọc sẽ diễn ra trong 2 ngày 27, 28/4 tại Bệnh viện Đa khoa Thiện Hạnh (TP. Buôn Ma Thuột , tỉnh Đắk Lắk).
VTV.vn - Theo báo cáo của Trung tâm Y tế huyện Buôn Đôn (Đắk Lắk), trên địa bàn huyện vừa ghi nhận thêm 1 ổ dịch thủy đậu tại trường học với 11 trường hợp mắc bệnh.
VTV.vn - Theo kết quả xét nghiệm của Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, Bắc Kạn ghi nhận 1 trường hợp dương tính với rubella tại huyện Pác Nặm.
VTV.vn - Trong năm 2023, TP. Hồ Chí Minh ghi nhận 21 ca sốt rét, chủ yếu là ca ngoại lai từ nước khác và ngoại lai tỉnh, không có ca tử vong, không có dịch sốt rét xảy ra.
VTV.vn - Bệnh nhân L.V.P. (nam, 39 tuổi) đến Bệnh viện Đa khoa Medlatec khám do thời gian gần đây hay bị đau âm ỉ vùng trán bên phải.
VTV.vn - Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa tiếp nhận và điều trị ổn định cho cụ bà 81 tuổi, nhập viện do tiêu chảy kéo dài.
VTV.vn - Người bệnh (nữ, 26 tuổi) bị ngừng tim, suy đa tạng vừa được Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cấp cứu thành công.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao (Phú Thọ) vừa phẫu thuật cấp cứu thành công người bệnh nam, 43 tuổi, bị viêm túi mật hoại tử.