Bài tập lấy lại vóc dáng cho phụ nữ sau sinh

Lê HằngCập nhật 06:00 ngày 17/03/2014

Phụ nữ sau sinh thường gặp các vấn đề về cân nặng, ngoài vùng bụng thì vùng vai cũng là một trong những vùng dễ tích mỡ vì ít hoạt động. Vì thế, việc tập thể dục là điều cần thiết.

Trong video sau đây, HLV thể dục thẩm mỹ sẽ giới thiệu một số bài tập khá đơn giản nhưng rất hiệu quả, chị em có thể tập ngay tại nhà mình để có một cơ thể thon gọn và khỏe mạnh.


Bơm xi măng sinh học tạo hình thân đốt sống

VTV.vn - Kỹ thuật bơm xi măng sinh học tạo hình thân đốt sống qua da với nhiều ưu điểm vượt trội, là phương pháp mới trong điều trị xẹp đốt sống.