Cách bổ sung sắt từ bữa ăn gia đình

Phạm Hà (cuocsongthuongngay@vtv.gov.vn)-Thứ ba, ngày 09/12/2014 06:00 GMT+7

TS. BS. Phạm Thị Thúy Hòa, Chuyên gia dinh dưỡng sẽ tư vấn những cách bổ sung sắt cho cơ thể hiệu quả nhất, từ những thực phẩm trong bữa cơm gia đình.

Sắt là một trong những vi chất thiết yếu cho sự sống của con người, nhưng hiện nay, nhiều đối tượng vẫn bị rơi vào tình trạng thiếu sắt ở các mức khác nhau.

Khoảng 1/4 phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ đang bị thiếu sắt. Những người ăn chay, vận động viên, thanh thiếu niên và trẻ em cũng là những nhóm đối tượng có nguy cơ thiếu sắt.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam TV Online.

Cùng chuyên mục

TIN MỚI

    Giao diện thử nghiệm VTVLive