TIN MỚI NHẬN Góc doanh nghiệp

Mẹo “đánh bay” chứng mất ngủ

VTV2Cập nhật 12:00 ngày 23/03/2014

Chứng mất ngủ là điều phiền muộn của không ít người. Nó ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu quả công việc hàng ngày.

Tại một chương trình truyền hình ở Nga, các bác sĩ đã đưa ra các lời khuyên để tránh tình trạng mất ngủ như: Không nên có ánh sáng trong phòng ngủ, không nên uống rượu hoặc đồ có cồn trước khi ngủ, không vận động quá mạnh trước khi ngủ…

Mời quý vị theo dõi VIDEO chi tiết:

WWW.VTV.VN - BÁO ĐIỆN TỬ ĐÀI TRUYỀN HÌNH VIỆT NAM.

Tổng biên tập Vũ Thanh Thủy

Phó Tổng biên tập Phạm Quốc Thắng

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 306/GP-BTTTT cấp ngày 22/02/2012.

Tổng đài VTV: (04) 3.8355931; (04) 3.8355932

Ðiện thoại Báo điện tử VTV: (04) 66897 897 Email: toasoan@vtv.vn

® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.