TV& VIDEO

Mẹo đẩy lùi ốm nghén hiệu quả

Sống khỏe mỗi ngày-Thứ sáu, ngày 22/05/2015 06:00 GMT+7

VTV.vn - Ốm nghén đã khiến không ít phụ nữ khi mang thai bị mệt mỏi, khó chịu và thậm chí cảm thấy khổ sở khi phải chịu đựng.

Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn ốm nghén:

- Ăn nhiều hoa quả, đặc biệt là chuối.

- Uống nước trà gừng mỗi sáng.

- Chia nhỏ bữa ăn thành 3 - 6 bữa/ngày.

- Tập thể dục nhẹ nhàng, ngủ đủ giấc.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam TV Online.

Từ khóa:

ốm nghén

TIN MỚI