Ngủ giờ giấc thất thường ảnh hưởng đến trí tuệ của trẻ

Ngọc Anh, icon
11:42 ngày 12/07/2013

 Sau cuộc khảo sát đối với 11.000 trẻ. các nhà khoa học trường ĐH Tổng hợp London, Anh cho biết giờ đi ngủ buổi tối thất thường có thể ảnh hưởng đến trí não của trẻ.

Kết quả khảo sát cho thấy, những trẻ có giờ ngủ buổi tối thất thường hoặc thức tới sau 9 giờ tối ở tuổi lên 3, có điểm số thấp ở tất cả 3 dạng bài kiểm tra về đọc, làm toán và nhận diện hình ảnh 3 chiều.

‘ Ảnh minh họa

Theo các nhà khoa học, giờ đi ngủ thất thường làm phá vỡ nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể và có thể gây thiếu ngủ, từ đó hạn chế khả năng tiếp nhận và lưu giữ thông tin mới của não bộ. Vì vậy, việc thiết lập một thời gian biểu cho việc đi ngủ ở trẻ nhỏ là một việc làm quan trọng, giúp trẻ tránh được những tác động tiêu cực đến sự phát triển trí tuệ sau này.

Cùng chuyên mục