Bà Nguyễn Thành Thoa, Kim Ngưu, Hà Nội đã 75 tuổi và đã chạy thận được hơn 9 năm nay. Ban đầu khi phát hiện ra bệnh bà cũng cảm thấy suy sụp và rất bi quan. Tuy nhiên, sau khi được các bác sĩ tư vấn, bà Thoa đã lạc quan hơn và vui vẻ chung sống với bệnh thận.
Bà Thoa chia sẻ: “Tôi quyết định nếu cứ suy sụp và bi quan gia đình sẽ rất lo lắng, nên bây giờ phải chung sống với bệnh của mình, đồng thời phải quyết tâm và tinh thần luôn thoải mái để gia đình cảm thấy mình không phải là người bệnh trong nhà.”
Đối với ông Nguyễn Văn Thành, Kim Ngưu, Hà Nội, ngay khi nghỉ hưu đã chuẩn bị tâm lý để ứng phó khi sức khỏe giảm sút. Các ứng phó của ông chính là luôn lạc quan và có những suy nghĩ tích cực. Ông tìm những thú vui cho mình và mỗi khi bị ốm đau vẫn luôn cố gắng để giải trí. Ông xác định: Tinh thần phải khỏe thì cơ thể mới khỏe.
“Một là tinh thần, hai là ăn đầy đủ, ba là lao động, đến cái cuối cùng là thuốc. Đừng quá phụ thuộc vào thuốc, đơn giản thế thôi nhưng sẽ ko thực hiện được nếu không có nghị lực", ông Thành cho hay.
Một trong những kỹ năng để ứng phó với bệnh tật khi về già chính là phải luôn giữ được tinh thần lạc quan. Nhiều chuyên gia lão khoa cho rằng: Do tinh thần luôn bi quan mà một số người già dễ mắc bệnh trầm cảm, từ trầm cảm sẽ dẫn đến các bệnh về cơ thể.
Một khi tinh thần không khỏe hay chỉ cần một sự sa sút nhỏ về cơ thể cũng có thể đẩy bệnh tình đến nặng hơn. Vì thế, cần tránh những sang chấn tâm lý lúc tuổi già.
‘ Một tinh thần thoải mái và lạc quan sẽ khiến người già vượt qua bệnh tật( Ảnh: tienphong.vn)
Một lời khuyên mà các chuyên gia lão khoa đưa ra là: Người cao tuổi hãy nói cho con cháu biết tình trạng bệnh của mình, nhưng không nên làm trầm trọng hóa vấn đề. Bởi khi người cao tuổi luôn cảm thấy mình quá ốm yếu thì việc điều trị sẽ không hiệu quả. Thực tế đã có nhiều trường hợp người cao tuổi do trạng thái tinh thần buồn bã, ức chế đã làm cho bệnh tình tăng nặng dẫn đến gây ức chế, phiền muộn cho người thân.
Ngoài sự chăm lo về chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, thư giãn, người cao tuổi nên tham gia vào các hoạt động cộng đồng. Điều quan trọng khi phát hiện cơ thể có bệnh, người cao tuổi nên hiểu rõ về căn bệnh mình đang mắc phải và lạc quan với phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra.
VTV.vn - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo đến người tiêu dùng về sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm Sibutramin.
VTV.vn - Người bệnh T.V.K. (36 tuổi, trú tại Uông Bí, Quảng Ninh) bị máy cắt cỏ chém vào vùng cổ chân.
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật cứu sống sản phụ thiếu máu, giảm tiểu cầu suy thai, có nguy cơ xuất huyết nặng khi sinh.
VTV.vn - Trong quý I năm 2024, Khoa Tâm thần – Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn tiếp nhận điều trị gần 100 bệnh nhân mắc các rối loạn tâm thần do lạm dụng rượu.
VTV.vn - Một em bé có dây rốn quấn cổ 5 vòng, ngôi ngược vừa được các bác sĩ Khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa thị xã Phú Thọ phẫu thuật mổ lấy thai thành công.
VTV.vn - Huyết áp đo được lúc vào viện của bệnh nhân là 200/100mmHg.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Cẩm Mỹ (Đồng Nai) vừa ghép da thành công cho một bệnh nhân bị mất da sau hoại tử da do rắn cắn.
VTV.vn - Thanh tra Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh đã ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính và đình chỉ hoạt động 2 cơ sở này.
VTV.vn - Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai, trên địa bàn huyện Vĩnh Cửu vừa ghi nhận 1 ca tử vong do sốt xuất huyết Dengue.
VTV.vn - Bé gái H.D.C. (8 tuổi, trú tại Phú Thọ) được người nhà đưa vào viện sau khi phát hiện ăn uống rơi vãi, méo miệng, miệng lệch sang trái, mắt nhắm không kín...
VTV.vn - Ngành Y tế Phú Thọ vừa có khuyến cáo đến người dân về việc phòng tránh say nắng, say nóng khi tham gia Lễ hội Đền Hùng.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh vừa liên tiếp xử trí cấp cứu 2 ca thuyên tắc động mạch phổi cấp gặp cả trong và ngoài viện.
VTV.vn - Bộ Y tế vừa tổ chức cuộc họp rà soát khó khăn, vướng mắc trong hoạt động xuất khẩu dược liệu theo Công điện số 35/CĐ-TTg ngày 10/4/2024 của Thủ tướng Chính phủ.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Phù Ninh (Phú Thọ) vừa cấp cứu thành công người bệnh 25 tuổi, bị ngộ độc thuốc Paracetamol do dùng quá liều.
VTV.vn - Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Hải Dương, trên địa bàn thành phố Hải Dương vừa xuất hiện chùm ca bệnh thủy đậu tại Trường Tiểu học xã Gia Xuyên.