Nguy cơ mắc đủ bệnh nguy hiểm từ thói quen lười vận động

VTV9, icon
02:57 ngày 07/08/2017

VTV.vn - Việc cơ thể ít vận động trong khi lượng chất đạm, chất béo tăng nhanh đã đem đến nhiều hệ lụy về sức khỏe và thể trạng.

(Ảnh minh họa: InfoWorld)

Nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia trong 5 năm qua cho thấy, với tình trạng lười vận động, số ca mắc bệnh tăng huyết áp ở Việt Nam đã tăng hơn 1,5 lần. Số ca mắc bệnh đái tháo đường tăng trên 200% trong vòng 10 năm qua. Tỷ lệ người Việt thừa cân, béo phì là 15,6%. Tỷ lệ người tăng Cholesterol trong máu là 30,2%. Người từ 40 - 69 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim mạch hoặc đang bị bệnh tim mạch là 12,5%. 

Chiều cao trung bình của nam thanh niên Việt Nam hiện là 1,64m, thấp hơn 8cm so với Nhật Bản, 10cm so với Hàn Quốc. Chiều cao trung bình của nữ ở nước ta là 1,53m, thấp hơn chuẩn chung trên 10cm.

Nhiều công trình nghiên cứu cho thấy, việc phát triển chiều cao của trẻ phụ thuộc vào yếu tố di truyền với tỷ lệ 20%, yếu tố dinh dưỡng, rèn luyện thể thao, môi trường chiếm đến 80%.


Việt Nam nằm trong số 10 quốc gia lười vận động nhất thế giới Việt Nam nằm trong số 10 quốc gia lười vận động nhất thế giới Ăn ít rau, lười vận động… người Việt cảnh giác với các bệnh này Ăn ít rau, lười vận động… người Việt cảnh giác với các bệnh này Lười vận động dễ bị teo não Lười vận động dễ bị teo não

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!

Cùng chuyên mục