Những kiêng khem sai lầm khi cho con bú

Ban Thời sự, icon
08:47 ngày 24/08/2017

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho trẻ nhỏ. Thế nhưng, nhiều kinh nghiệm truyền miệng về việc kiêng khem khi cho con bú đang làm ảnh hưởng xấu đến chất lượng sữa mẹ.

Khi mới sinh, nhiều gia đình thường nhắc nhở các bà mẹ là tuyệt đối không được ăn chất tanh như cá, tôm. Ngược lại phải ăn thức ăn thật mặn để có nhiều sữa. Những kinh nghiệm này thực chất là không đúng.

Cũng theo quan điểm mới của khoa học dinh dưỡng, khi bà mẹ cho con tiếp xúc sớm các loại thực phẩm có thể gây dị ứng như cá, tôm lại là cách hữu hiệu để phòng ngừa vấn đề dị ứng thức ăn của trẻ sau này.

Một vấn đề nữa của các bà mẹ sau sinh là mong muốn nhanh chóng giảm cân để về lại vóc dáng ban đầu. Vì vậy, nhiều mẹ ăn uống kiêng khem, nhất là chất béo, ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.

Chăm sóc trẻ khi còn nhỏ như xây dựng móng cho ngôi nhà. Hôm nay nền móng vững chắc, ngày mai nhà sẽ bền lâu. Vì thế, hãy cố gắng để trẻ có được nguồn sữa mẹ tốt nhất trong những năm tháng đầu đời.

Làm thế nào để sữa mẹ luôn dồi dào? Làm thế nào để sữa mẹ luôn dồi dào?

VTV.vn - Nuôi con bằng sữa mẹ là tốt nhất nhưng nhiều bà mẹ cảm thấy quá khó để có đủ nguồn sữa cho con, mặc dù đã cố gắng hết sức.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Cùng chuyên mục