Những lưu ý để chạy bộ đúng tư thế

Ban Thời sự-Thứ ba, ngày 25/08/2015 06:00 GMT+7

VTV.vn - Những người chạy bộ đường dài cần quan tâm tới tư thế chạy, sao cho bảo toàn được hệ cơ xương khớp, tránh chấn thương không đáng có.

Trong chuyên mục Sống khỏe thuộc chương trình Cuộc sống thường ngày trên đây, anh Đặng Quang Đức - Thành viên Hội những người thích chạy đường dài - sẽ tư vấn những kiến thức căn bản cũng như một số lưu ý để có tư thế chạy đúng.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam TV Online.

Từ khóa:

chạy bộ

Cùng chuyên mục

TIN MỚI

    Giao diện thử nghiệm VTVLive