TV& VIDEO

Những thức uống giúp giải độc gan hiệu quả

Theo VOV.VN-Thứ năm, ngày 12/01/2017 16:46 GMT+7

VTV.vn - Giải độc gan thường xuyên giúp quá trình trao đổi chất khỏe mạnh và giảm độc tố trong cơ thể.


Những thức uống giúp giải độc gan hiệu quả - Ảnh 1.

Nước chanh rất giàu chất dinh dưỡng lành mạnh giúp làm sạch gan, loại bỏ mọi chất độc hại.

Những thức uống giúp giải độc gan hiệu quả - Ảnh 2.

Gan hoạt động quá tải có thể dẫn đến tiêu hóa thực phẩm không phù hợp. Táo có khả năng nuôi dưỡng máu, vốn cần thiết cho quá trình đốt cháy chất béo và giải độc của gan.

Những thức uống giúp giải độc gan hiệu quả - Ảnh 3.

Trà bạc hà rất hữu ích trong trường hợp bạn có bữa ăn tối thịnh soạn. Uống trà bạc hà trước khi đi ngủ giúp kích thích tiêu hóa và đào thải chất độc khỏi gan.

Những thức uống giúp giải độc gan hiệu quả - Ảnh 4.

Trà sen là một một trong những thức uống tự nhiên tốt nhất để giải độc gan. Uống trà sen cũng giúp giảm căng thẳng và lo lắng.

Những thức uống giúp giải độc gan hiệu quả - Ảnh 5.

Trà yến mạch giải độc gan rất tốt. Loại trà này giàu vitamin, khoáng chất và một loại protein được gọi là avenin giúp quá trình thanh lọc gan diễn ra thông suốt.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!

Cùng chuyên mục

TIN MỚI