TIN MỚI NHẬN Góc doanh nghiệp

Trái cây mùa hè: Ăn thế nào cho hợp lý?

Phạm Hà (Ban Thời sự)Cập nhật 06:19 ngày 22/07/2015

VTV.vn - Chuyên mục Sống khỏe trên đây sẽ cung cấp thông tin hữu ích về giá trị dinh dưỡng và cách dùng hiệu quả 3 loại trái cây: dừa, mít và nhãn.

Quả dừa có thể sử dụng trong dịch tả. Dừa chứa nhiều megie giúp an thần, nhuận tràng, giãn cơ. Nên uống dừa khi nghỉ ngơi, không nên uống dừa khi làm việc, sử dụng nhiều cơ bắp.

Nhãn: chứa nhiều đạm và axit amin cần thiết, trong đó có chất làm tăng sự phát triển chiều cao và giảm cảm giác biếng ăn ở trẻ. Độ ngọt của nhãn khá lớn nên đối với những người muốn giảm cân, không nên ăn nhãn.

Mít: chứa hàm lượng kali cao nên người bị bệnh thận không nên ăn và hàm lượng đường cũng cao nên người bị tiểu đường cũng không nên ăn.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online.

WWW.VTV.VN - BÁO ĐIỆN TỬ ĐÀI TRUYỀN HÌNH VIỆT NAM.

Tổng biên tập Vũ Thanh Thủy

Phó Tổng biên tập Phạm Quốc Thắng

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 306/GP-BTTTT cấp ngày 22/02/2012.

Tổng đài VTV: (04) 3.8355931; (04) 3.8355932

Ðiện thoại Báo điện tử VTV: (04) 66897 897 Email: toasoan@vtv.vn

® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.