Qua thông tin từ bạn bè đồng nghiệp và các trang mạng xã hội, chị Ngân (Hà Nội) đã tìm đến phương pháp Detox sau khi sinh em bé được 4 tháng với mong muốn giảm cân. Với công đoạn chuẩn bị vô cùng đơn giản, chỉ cần một vài loại hoa quả sẵn có, thái lát và pha với nước là chị có thể dùng để thay thế cho các bữa ăn trong ngày.
"Thời gian đấy tôi thấy hay bị choáng váng đầu óc, sau đó là bị đau dạ dày, khả năng tập trung bị kém đi vì bị tụt huyết áp, người mệt mỏi" - chị Ngân chia sẻ.
Có không ít người sức khỏe đã bị ảnh hưởng như chị Ngân do tự thay đổi chế độ ăn uống đột ngột khiến cơ thể khó thích ứng.
Theo nhiều chuyên gia, detox là một cách thức thanh lọc, giảm cân tự rộ lên, hoàn toàn chưa có nhiều nghiên cứu khoa học để chứng minh tính hiệu quả. Detox không thể làm giảm cân bền vững, không đảm bảo sức khỏe và chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trong các hoạt động trong ngày.
"Nếu Detox trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến não do thiếu glucose. Với một số đối tượng cần rất cẩn trọng khi detox như phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, hoặc những người bị bệnh tim mạch, bệnh gan thì cần chỉ dẫn của bác sỹ", ông Vũ Hoàng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam - cho biết.
Các chuyên gia khuyến cáo cần phải có tư vấn của bác sỹ trước khi quyết định detox bởi phương pháp này sẽ rất có hại khi bỏ bữa trong thời gian dài mà không dùng các thực phẩm dinh dưỡng. Chưa kể có những người có bệnh lý tiềm ẩn không biết, việc detox dài ngày có thể dẫn đến hậu quả bệnh tật và tai biến khôn lường.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 71 tuổi, ở Hưng Yên nhập viện trong tình trạng mệt nhiều, đau đầu.
VTV.vn - Cơ sở này đã ngang nhiên quảng cáo và hành nghề trái phép trong lĩnh vực khám, chữa bệnh tại địa chỉ số 186 - 186A Cách Mạng Tháng Tám, Phường 10, Quận 3.
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật lấy thành công khối sỏi san hô lớn cùng nhiều viên sỏi nhỏ tại thận phải cho một người bệnh nữ 48 tuổi.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa phẫu thuật cắt bỏ thành công bướu tuyến giáp khổng lồ cho nữ bệnh nhân N.T.Y., 64 tuổi.
VTV.vn - Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận và điều trị một bé gái 2 tháng tuổi, bị ho gà với diễn biến nặng.
VTV.vn - Thông tin từ Chi cục Chăn nuôi và Thú y tỉnh Đồng Nai, vừa ghi nhận 2 ổ dịch dại trên chó tại huyện Trảng Bom và huyện Vĩnh Cửu.
VTV.vn - Dưới đây là hướng dẫn xử trí cấp cứu người say nắng, say nóng của Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương (Bộ Y tế).
VTV.vn - Chương trình khám sàng lọc sẽ diễn ra trong 2 ngày 27, 28/4 tại Bệnh viện Đa khoa Thiện Hạnh (TP. Buôn Ma Thuột , tỉnh Đắk Lắk).
VTV.vn - Theo báo cáo của Trung tâm Y tế huyện Buôn Đôn (Đắk Lắk), trên địa bàn huyện vừa ghi nhận thêm 1 ổ dịch thủy đậu tại trường học với 11 trường hợp mắc bệnh.
VTV.vn - Theo kết quả xét nghiệm của Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, Bắc Kạn ghi nhận 1 trường hợp dương tính với rubella tại huyện Pác Nặm.
VTV.vn - Trong năm 2023, TP. Hồ Chí Minh ghi nhận 21 ca sốt rét, chủ yếu là ca ngoại lai từ nước khác và ngoại lai tỉnh, không có ca tử vong, không có dịch sốt rét xảy ra.
VTV.vn - Bệnh nhân L.V.P. (nam, 39 tuổi) đến Bệnh viện Đa khoa Medlatec khám do thời gian gần đây hay bị đau âm ỉ vùng trán bên phải.
VTV.vn - Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa tiếp nhận và điều trị ổn định cho cụ bà 81 tuổi, nhập viện do tiêu chảy kéo dài.
VTV.vn - Người bệnh (nữ, 26 tuổi) bị ngừng tim, suy đa tạng vừa được Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cấp cứu thành công.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao (Phú Thọ) vừa phẫu thuật cấp cứu thành công người bệnh nam, 43 tuổi, bị viêm túi mật hoại tử.