TIN MỚI NHẬN Góc doanh nghiệp

Củng cố sức khỏe với sữa chua

Theo Thanh NiênCập nhật 00:00 ngày 15/01/2014

Các chuyên gia cho rằng một chén sữa chua mỗi ngày có thể bổ sung đủ lượng canxi và vitamin D, hai dưỡng chất thiết yếu để duy trì xương khỏe mạnh.

Ăn sữa chua giúp ngừa các bệnh về xương như loãng xương. Những ai không dung nạp đường lactose do dị ứng có thể ăn sữa chua vì thực phẩm này dễ tiêu hóa hơn sữa.

Các vi khuẩn tốt có trong sữa chua tạo ra lactase, giúp cải thiện hấp thu lacrosse ở những người không dung nạp lactose. Sữa chua còn chứa lợi khuẩn probiotic giúp loại bỏ tất cả các vi sinh vật gây hại đường ruột hoặc đường tiêu hóa.
VTV1

WWW.VTV.VN - BÁO ĐIỆN TỬ ĐÀI TRUYỀN HÌNH VIỆT NAM.

Tổng biên tập Vũ Thanh Thủy

Phó Tổng biên tập Phạm Quốc Thắng

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 306/GP-BTTTT cấp ngày 22/02/2012.

Tổng đài VTV: (04) 3.8355931; (04) 3.8355932

Ðiện thoại Báo điện tử VTV: (04) 66897 897 Email: toasoan@vtv.vn

® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.