Đi bộ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư vú

Theo Tuổi trẻ-Thứ bảy, ngày 15/02/2014 06:48 GMT+7

Những phụ nữ lớn tuổi đi bộ mỗi ngày một giờ có thể giúp giảm 14% nguy cơ phát triển ung thư vú. Hiệu quả bảo vệ tăng lên 25% nếu họ tập thể dục với cường độ cao.

Đây là kết quả của nghiên cứu đánh giá trên hơn 73.000 phụ nữ tuổi mãn kinh được Hiệp hội Ung thư Mỹ (ACS) tài trợ.

Theo các nhà nghiên cứu, nguyên nhân của mối liên hệ này có thể chủ yếu do nội tiết tố. Nguy cơ ung thư vú bị ảnh hưởng bởi “phơi nhiễm” với estrogen trong suốt cuộc đời. Nguy cơ càng tăng nếu tiếp xúc với estrogen càng nhiều. Ở những phụ nữ thường xuyên vận động thì nồng độ estrogen thấp hơn so với những người lười vận động.

Được biết ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Theo thống kê tại Mỹ, cứ tám phụ nữ thì có một người phát triển bệnh ung thư vú. Vì vậy, kết quả của nghiên cứu này là một thông điệp tốt cho cộng đồng. Chỉ cần đi bộ thong thả mỗi ngày đã giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.

TIN MỚI

    Giao diện thử nghiệm VTVLive