Đi bộ tốt cho người bệnh thận mãn tính

Theo Tuổi trẻ-Thứ năm, ngày 22/05/2014 06:59 GMT+7

Ảnh minh họa.

Đi bộ thường xuyên có thể là giải pháp đơn giản giúp bệnh nhân thận giảm thiểu được nguy cơ tử vong và tàn tật do chính căn bệnh này gây ra.

Đây là kết quả của một nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí lâm sàng của Hiệp hội Thận học Mỹ.

Nghiên cứu theo dõi gần 6.300 bệnh nhân bị bệnh thận mãn tính với tuổi trung bình 70, trong số này khoảng 21% bệnh nhân có đi bộ với mức độ như tập thể dục. Kết quả phân tích cho thấy những bệnh nhân có đi bộ đã giảm được gần 30% nguy cơ tử vong, giảm khoảng 20% nguy cơ phải lọc thận nhân tạo hay ghép thận trong khoảng thời gian nghiên cứu khi so với những bệnh nhân không đi bộ.

Các nhà nghiên cứu cho rằng chỉ cần đi bộ tối thiểu khoảng 30 phút mỗi tuần cũng có thể mang lại lợi ích cho bệnh nhân thận mãn. Tuy nhiên, hiệu quả này sẽ tăng lên nhiều nếu đi bộ thường xuyên và kéo dài hơn.

Cùng chuyên mục

TIN MỚI

    Giao diện thử nghiệm VTVLive