4 nguyên tắc "vàng" đẩy lùi bệnh viêm đại tràng

Xây dựng chế độ ăn uống đúng đắn

Khi mắc bệnh viêm đại tràng, người bệnh thường cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do ăn uống vì thế kiêng khem rất khắt khe. Tuy nhiên điều này rất dễ dẫn tới hậu quả cơ thể suy nhược, mệt mỏi, gầy yếu do thiếu chất, suy dinh dưỡng.

Chính vì vậy, để hỗ trợ cho việc điều trị dứt điểm bệnh viêm đại tràng, người bệnh cần có một chế độ ăn uống khoa học, không nên kiêng quá mà cần có sự chọn lọc.

Các thực phẩm người viêm đại tràng nên ăn đó là: các thực phẩm giàu chất đạm (như thịt nạc, cá, trứng, sữa đậu nành,…), thực phẩm giàu chất xơ (rau đậu, đỗ, súp lơ xanh, rau chân vịt,bơ, lê, yến mạch,..),…

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học là một trong 4 nguyên tắc giúp đẩy lùi

Cần phải thật kiên trì

Khi điều trị viêm đại tràng, sau khi uống thuốc một vài ngày đa phần bệnh nhân thấy triệu chứng của bệnh thuyên giảm rất nhanh và lập tức dừng thuốc. Nhưng chỉ một thời gian sau bệnh lại tái lại.

Trên thực tế, rối loạn tiêu hóa bị ảnh hưởng bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau như: do hệ miễn dịch kém, niêm mạc bị viêm nhiễm, do loạn khuẩn ruột, do polyp hay có thể là những tổn thương không thực thể như thần kinh, tâm lý … nên không thể bình phục trong thời gian quá ngắn.

Do đó, song song với việc sử dụng những biện pháp hợp lý để chữa trị tận gốc, người bệnh luôn cần xác định phải kiên trì trong việc điều trị bệnh.

Sử dụng kháng sinh hợp lý

Thông thường với những người viêm đại tràng, niêm mạc của họ có rất nhiều ổ viêm loét nên khi điều trị thường được các bác sĩ kê kháng sinh để tiêu diệt các vi khuẩn gây hại cư trú ở các ổ viêm, giúp chữa lành các vết loét.

Tuy nhiên, kháng sinh không phân biệt được lợi khuẩn và hại khuẩn nên khi dùng chúng các vi khuẩn có lợi vô tình bị tiêu diệt, gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, dẫn đến rối loạn tiêu hóa, ăn uống không tiêu, dễ bị tái phát.

Chính vì vậy, người viêm đại tràng cần sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ, không lạm dụng thuốc kháng sinh vì dễ dẫn đến nhờn thuốc, kháng thuốc,… khiến bệnh ngày càng nặng có nguy cơ biến chứng thành ung thư đại tràng.

Tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng

Khi bị viêm, lớp niêm mạc đại tràng vốn đã bị tổn thương lại vẫn phải thường xuyên tiếp xúc với các độc chất từ thức ăn và virus, vi khuẩn, ký sinh trùng nên rất dễ bị kích ứng và tái phát trở lại. Vì vậy việc tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng là điều vô cùng quan trọng. Phục hồi niêm mạc càng sớm thì hiệu quả điều trị bệnh càng cao.

Muốn tái tạo lớp lá chắn bảo vệ đại tràng bạn cần tăng cường bổ sung lợi khuẩn. Khi đường ruột có đầy đủ lợi khuẩn thì hệ lông nhung cũng sẽ tươi tốt, lớp dịch nhầy lợi khuẩn tiết ra trám lên thành ruột tạo thành lớp lá chắn kép bảo vệ đại tràng. Đặc biệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido) vì đây là lợi khuẩn chính, chiếm 99% tổng số lợi khuẩn đường ruột, lại cư trú chủ yếu ở đại tràng.

Tuy nhiên nhược điểm lớn nhất của lợi khuẩn Bifido là phần lớn chúng bị tiêu diệt gần khi đi qua môi trường axit của dạ dày. Chính vì vậy, việc bổ sung lợi khuẩn Bifido để tái tạo lớp lá chắn bảo vệ đại tràng rất khó khăn.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!