Mẹo trị nghẹt mũi tại nhà

Nghẹt mũi không chỉ gặp phải khi thời tiết lạnh khô mà ngay cả vào hè oi bức, nghẹt mũi vẫn có thể khởi phát gây nên nhiều khó chịu cho người mắc phải cũng nhưng kéo theo nhiều biến chứng nếu không được xử trí đúng cách và kịp thời.

Để trị nghẹt mũi hiệu quả, bạn có thể tham khảo những thông tin dưới đây:

Trà nóng giúp trị nghẹt mũi

Một tách trà nóng được xem là rất hiệu quả để tinh thần sảng khoái, làm ấm cơ thể, nâng cao sức đề kháng và có thể đẩy lùi được cảm cúm - một trong những nguyên nhân gây ngạt mũi. Bạn có thể uống trà gừng, trà bạc hà hoặc 1 tách trà xanh.

Ăn thức ăn cay giúp trị tắc mũi

Hãy cho nhiều tiêu hoặc ớt vào món bạn đang ăn, khoa học đã chỉ ra rằng những món ăn chứa nhiều vị cay, nóng sẽ giúp bạn giải cảm nhanh chóng, giúp cải thiện tình trạng ngạt mũi do khi ăn đồ cay, các chất nhầy gây ra ngạt sẽ bị tăng tốc độ dịch chuyển, khiến mũi không bị tắc và thở dễ dàng hơn.

Tắm nước ấm giúp trị nghẹt mũi

Hãy pha nước ấm với một chút tinh dầu bạc hà hoặc có gừng giã nhỏ sẽ là một cách hay để xông hơi, trị nghẹt mũi.

BSCKII, Thầy thuốc ưu tú Dương Văn Tiến - BV Thu Cúc cho biết: Hãy pha nước ấm với một chút tinh dầu bạc hà hoặc có gừng giã nhỏ sẽ là một cách hay để xông hơi, giúp cơ thể tiết ra các chất bẩn, lưu thông mạch máu, tinh thần sảng khoái và đẩy lùi bệnh tất. Thở đúng cách, hơi nước ấm bay lên sẽ làm mũi bạn dịu lại, thông dần, bạn sẽ cảm thấy mình hít thở một cách thoải mái, tự nhiên hơn. Tuy nhiên, cũng không nên quá kéo dài thời gian tắm tránh cảm lạnh.

Sử dụng nước muối loãng

Bạn hãy ngửa cổ lên và nhỏ từ 1 đến 2 giọt nước muối loãng vào mũi. Hít nhẹ để nước muối ngấm sâu và làm sạch khoang mũi bạn sẽ thấy mũi được thông đáng kể. Súc miệng bằng nước muối loãng cũng giúp sát khuẩn tốt, tránh được các bệnh viêm mũi họng.

Ngửi hành tây giúp trị ngạt mũi

Khi bị cảm sốt và nghẹt mũi, bạn có thể sử dụng đến hành tây

Khi bị cảm sốt và nghẹt mũi, bạn có thể sử dụng đến hành tây vì đây là một cách vô cùng hữu hiệu để đẩy lùi nghẹt mũi. Cắt nhỏ hoặc giã nát hành tây ra sau đó lấy một chiếc khăn mỏng buộc kín lại rồi để gần mũi ngửi cho đến khi hết ngạt mũi.

Những cách trên đây chỉ dùng trong trường hợp nhẹ, nếu áp dụng nhưng tình trạng không được cải thiện bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám. Ngạt mũi kéo dài không được điều trị có thể gây viêm mũi, viêm xoang mạnh tính khó điều trị.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!