Là một bà mẹ trẻ, diễn viên Lan Phương rất quan tâm đến sức khỏe cũng như các cách làm tăng sức đề kháng cho con. Đặc biệt, trong thời tiết giao mùa như hiện nay, trẻ em rất dễ bị ốm và bị các bệnh về đường hô hấp.
Nữ diễn viên khuyên các bà mẹ đang nuôi con nhỏ nên nhớ 5 biện pháp chăm sóc con quan trọng: tiêm phòng vaccine, giữ vệ sinh mũi họng và răng miệng, giữ ấm đường thở, hạn chế đến những nơi đông người mùa dịch bệnh, tăng cường dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C.
Ngoài ra, Lan Phương cũng cho biết vì là diễn viên nên cô cũng rất chú trọng để không bị ho và viêm họng. Để tránh được các bệnh về đường hô hấp, nữ diễn viên đã trung thành với một loại nước uống thần thánh từ nhiều năm nay đó chính là trà lê gừng.
Trà lê gừng có cách làm khá đơn giản và tiết kiệm thời gian. Đầu tiên, bạn cần gọt hết vỏ gừng và quả lê sau đó thái hạt lựu rồi cho vào nồi nước sôi, thêm một chút mật ong và đun trong vòng 15 phút.
Gừng có tính chất cay, tính ấm với công dụng làm ấm cơ thể, trừ hàn, giải độc, tiêu đờm… kết hợp với lê là loại quả có vị ngọt hơi chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế nhuận trường, trừ ho.
Với những tác dụng được kể ở trên của gừng và lê, việc kết hợp hai nguyên liệu này sẽ thành bài thuốc trị ho tuyệt vời, hiệu quả cao, an toàn với cơ thể, không gây tác dụng phụ. Với mùi vị thơm ngon của bài thuốc sẽ kích thích bạn ngay từ lần thử đầu tiên.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!