Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, do ảnh hưởng của vùng áp thấp nóng phía Tây, hôm nay (7/7) khu vực đồng bằng, trung du Bắc Bộ tiếp tục có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ, có nơi trên 37 độ.
Thủ đô Hà Nội là một trong những tâm nóng ở miền Bắc đợt này. Dự báo nhiệt độ cao nhất hôm nay là 37 độ, chỉ số UV có thể lên mức 10. Không riêng đồng bằng, ngay cả vùng núi cao như Sa Pa, chỉ số UV trưa chiều nay cũng sẽ lên mức 9.
Đây đều là mức UV rất cao, có thể gây cháy da nếu tiếp xúc liên tục và trực tiếp dưới nắng quá 25 phút mà không có biện pháp bảo vệ cơ thể. Vì vậy, nếu không cần thiết, người dân nên tránh ra đường trong khoảng thời gian từ 11h - 17h.
Cảnh báo mức UV cao tại Hà Nội, có thể gây cháy da nếu tiếp xúc liên tục.
Khi ra đường, người dân nên chọn trang phục có thể che kín cho da càng nhiều càng tốt, đồng thời dùng nón, mũ, ô che phủ đầu, mặt và uống nhiều nước để điều hòa thân nhiệt. Lưu ý khi uống nước cần uống chậm rãi, từ từ từng ngụm một.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!