Đừng chủ quan với hội chứng ruột kích thích

Theo Bệnh viện Bạch Mai, hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn chức năng tiêu hóa phổ biến. Bệnh không gây viêm loét hay ung thư nhưng có thể kéo dài dai dẳng, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và tâm lý người bệnh.

Người mắc hội chứng ruột kích thích thường xuất hiện các triệu chứng như đau bụng âm ỉ hoặc đau quặn từng cơn, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy hoặc táo bón, thậm chí xen kẽ cả hai. Nhiều trường hợp có cảm giác đi ngoài không hết hoặc xuất hiện chất nhầy trong phân. Các triệu chứng thường nặng hơn sau ăn, khi căng thẳng, mất ngủ hoặc sử dụng một số thực phẩm không phù hợp.

Theo các chuyên gia, nguyên nhân gây bệnh chưa được xác định hoàn toàn. Tuy nhiên, tình trạng rối loạn nhu động ruột, tăng nhạy cảm đường tiêu hóa cùng các yếu tố tâm lý như lo âu, stress kéo dài được xem là những yếu tố quan trọng thúc đẩy bệnh.

Mặc dù không phải bệnh ác tính và không làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng, hội chứng ruột kích thích có thể gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt hằng ngày. Người bệnh nên đến cơ sở y tế chuyên khoa nếu xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo như sụt cân không rõ nguyên nhân, thiếu máu, đi ngoài ra máu, sốt kéo dài, đau bụng về đêm hoặc có tiền sử gia đình mắc ung thư đại trực tràng.

Hiện chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu. Việc kiểm soát bệnh chủ yếu dựa vào thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên ăn đúng giờ, uống đủ nước, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, nước ngọt có gas và rượu bia. Đồng thời cần ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng và duy trì tinh thần thoải mái.

Nếu thường xuyên đau bụng, đầy hơi hoặc rối loạn đại tiện kéo dài, người dân nên đi khám để được chẩn đoán chính xác và có hướng điều trị phù hợp.