Gan nhiễm mỡ ngày càng trẻ hóa

Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong gan, ảnh hưởng đến chức năng chuyển hóa và thải độc của cơ thể. Các bác sĩ Bệnh viện đa khoa Hòe Nhai (Hà Nội) cho biết bệnh đang có xu hướng trẻ hóa do lối sống thiếu lành mạnh ngày càng phổ biến.

Trước đây, gan nhiễm mỡ thường gặp ở người trung niên hoặc người sử dụng rượu bia kéo dài. Hiện nay, tình trạng thừa cân, béo phì, chế độ ăn nhiều chất béo, đồ ăn chế biến sẵn, nước ngọt có đường cùng thói quen ít vận động đang khiến số ca mắc tăng nhanh ở người trẻ.

Những đối tượng có nguy cơ cao gồm người béo phì, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp hoặc thường xuyên sử dụng rượu bia. Đây cũng là các yếu tố liên quan chặt chẽ đến hội chứng chuyển hóa - nguyên nhân quan trọng gây gan nhiễm mỡ không do rượu.

Điều đáng lo ngại là bệnh thường diễn tiến âm thầm. Nhiều người không có triệu chứng rõ rệt hoặc chỉ xuất hiện các biểu hiện mơ hồ như mệt mỏi kéo dài, chán ăn, đầy bụng, khó tiêu hoặc đau tức nhẹ vùng hạ sườn phải nên dễ bỏ qua.

Theo các chuyên gia, nếu không được kiểm soát, gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành viêm gan nhiễm mỡ, xơ hóa gan, xơ gan và ung thư gan. Người bệnh cũng có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và các rối loạn chuyển hóa khác.

Các bác sĩ khuyến cáo người dân duy trì cân nặng hợp lý, tăng cường vận động, ăn nhiều rau xanh và trái cây, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ uống có đường và rượu bia. Đồng thời, cần kiểm soát tốt đường huyết, mỡ máu, huyết áp và khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bất thường về gan, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời.