Infographic: Lượng đường mỗi người nên tiêu thụ tối đa mỗi ngày là bao nhiêu?

Linh Chi

28/01/2026 06:33 GMT+7

VTV.vn - Các loại đồ uống có đường có chứa đường tự do, khi đi vào cơ thể có thể tăng nguy cơ dẫn đến thừa cân, béo phì, dẫn đến các bệnh tim mạch và đái tháo đường type 2.

Dưới đây là thông tin tham khảo lượng đường có trong các loại đồ uống có đường và khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới về chọn đồ uống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe:

Infographic: Lượng đường mỗi người nên tiêu thụ tối đa mỗi ngày là bao nhiêu?- Ảnh 1.

 

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bình luận không đăng nhập

Bạn không thể gửi bình luận liên tục.
Xin hãy đợi 60 giây nữa.