Kiểm soát đường huyết thai kỳ, bảo vệ mẹ và bé

Theo Bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh), đái tháo đường thai kỳ là tình trạng đường huyết tăng trong thời gian mang thai, thường liên quan đến những thay đổi nội tiết khiến cơ thể giảm đáp ứng với insulin. Bệnh có thể không gây triệu chứng rõ ràng nên nhiều thai phụ chỉ phát hiện qua xét nghiệm sàng lọc.

Nếu không được kiểm soát tốt, đái tháo đường thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, tiền sản giật, thai phát triển quá lớn, sinh khó và phải can thiệp sản khoa. Với trẻ, đường huyết của mẹ tăng kéo dài cũng có thể làm tăng một số nguy cơ trong thai kỳ và sau sinh.

Thai phụ chưa được phát hiện đái tháo đường trước khi mang thai thường được tư vấn sàng lọc vào khoảng tuần 24-28. Những người có nguy cơ cao có thể được đánh giá sớm hơn theo chỉ định của bác sĩ. Thai phụ không nên tự lựa chọn xét nghiệm hoặc chỉ dựa vào một lần đo đường huyết để kết luận.

Khi mắc đái tháo đường thai kỳ, chế độ ăn và vận động đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết. Thai phụ không nên nhịn ăn, kiêng hoàn toàn tinh bột hoặc tự áp dụng chế độ giảm cân. Thay vào đó, cần duy trì khẩu phần cân đối, tăng thực phẩm giàu chất xơ, rau xanh, nguồn đạm phù hợp và hạn chế đồ uống, thực phẩm nhiều đường.

Nếu không có chống chỉ định sản khoa, các hoạt động vừa sức như đi bộ hoặc vận động nhẹ theo hướng dẫn có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và mức tăng cân. Chế độ ăn và vận động cần được điều chỉnh theo tình trạng của từng thai phụ.

Sau sinh, đường huyết có thể trở về bình thường nhưng phụ nữ từng mắc đái tháo đường thai kỳ vẫn có nguy cơ cao hơn bị rối loạn đường huyết và đái tháo đường trong tương lai. Vì vậy, cần kiểm tra lại đường huyết trong khoảng 4-12 tuần sau sinh và tiếp tục theo dõi lâu dài theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bệnh viện Bãi Cháy khuyến cáo phụ nữ chuẩn bị mang thai và đang mang thai cần khám thai đầy đủ, sàng lọc đái tháo đường đúng thời điểm, duy trì dinh dưỡng và vận động phù hợp để chủ động bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé.