Những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ phụ huynh cần lưu ý

Canxi là khoáng chất thiết yếu đối với sự phát triển xương, răng và hoạt động thần kinh của trẻ. Tuy nhiên, nhiều dấu hiệu thiếu canxi dễ bị nhầm lẫn với các biểu hiện sinh lý thông thường, khiến phụ huynh bỏ qua.

Theo Bệnh viện Nhi đồng 2, trẻ thiếu canxi có thể chậm lẫy, chậm bò, biết đi muộn hoặc gặp các bất thường về hệ vận động như chân vòng kiềng, chân cong chữ O hoặc chữ X. Một số trẻ thường xuyên đau mỏi chân tay, dễ bị chuột rút hoặc nhanh mệt khi vận động.

Rối loạn giấc ngủ cũng là dấu hiệu phổ biến. Trẻ có thể khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay giật mình hoặc thức giấc giữa đêm. Tình trạng đổ nhiều mồ hôi khi ngủ, đặc biệt ở vùng đầu, trán và sau gáy, cũng thường gặp ở trẻ thiếu canxi và vitamin D.

Ngoài ra, trẻ có thể mọc răng chậm, răng yếu, dễ sâu hoặc mọc không đều. Hiện tượng rụng tóc vùng sau gáy tạo thành hình vành khăn cũng là dấu hiệu cần lưu ý. Với trẻ nhỏ, thóp chậm liền sau 18 tháng tuổi có thể liên quan đến tình trạng thiếu canxi kéo dài.

Một số biểu hiện khác gồm nấc cụt, ọc sữa thường xuyên, quấy khóc kéo dài hoặc chậm phát triển về nhận thức, giảm khả năng tập trung và phản xạ chậm hơn so với trẻ cùng độ tuổi.

Các chuyên gia khuyến cáo phụ huynh không nên tự ý bổ sung canxi cho trẻ khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Việc thừa canxi cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Khi trẻ xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ, cần đưa trẻ đi khám để được đánh giá dinh dưỡng và tư vấn bổ sung phù hợp. Đồng thời, nên xây dựng chế độ ăn đa dạng, giàu canxi và vitamin D nhằm hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện.