Sau Tết, phụ huynh làm gì để con sẵn sàng trở lại lớp?

Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán thường mang đến cho học sinh những ngày thư giãn trọn vẹn bên gia đình. Tuy nhiên, sau hơn một tuần rời xa sách vở, không ít em rơi vào trạng thái uể oải, khó tập trung khi trở lại trường. Trong bối cảnh đó, vai trò đồng hành của phụ huynh trở nên đặc biệt quan trọng, giúp con tái khởi động việc học một cách nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.

Điều chỉnh nhịp sinh hoạt trước ngày trở lại trường

Một trong những thay đổi dễ nhận thấy sau Tết là thói quen sinh hoạt bị xáo trộn. Trẻ thường ngủ muộn, dậy muộn, dành nhiều thời gian cho thiết bị điện tử hoặc các hoạt động vui chơi. Nếu không kịp thời điều chỉnh, việc quay lại guồng học tập sẽ trở nên khó khăn.

Chị Thu Trang (Hoàng Mai, Hà Nội) cho biết, trước ngày con đi học lại khoảng 3–4 ngày, gia đình đã chủ động đưa giờ ngủ của con về khung cố định như ngày thường. "Chúng tôi nhắc con tắt điện thoại sớm, chuẩn bị cặp sách, đồng phục từ tối hôm trước. Việc nhỏ thôi nhưng giúp con có tâm thế sẵn sàng hơn", chị Trang nói.

Theo các chuyên gia tâm lý giáo dục, việc điều chỉnh giờ giấc nên được thực hiện dần dần, tránh tạo áp lực đột ngột. Phụ huynh có thể cùng con lên kế hoạch học tập tuần đầu tiên, xem lại thời khóa biểu, rà soát bài vở để con không bị "sốc" khi quay lại lớp.

Khơi gợi động lực thay vì tạo áp lực

Sau những ngày nghỉ ngơi, tâm lý chung của nhiều học sinh là chưa muốn quay lại với bài tập và kiểm tra. Thay vì trách mắng hay gây áp lực, phụ huynh được khuyến khích trò chuyện, lắng nghe cảm xúc của con.

Em Trần Minh Khôi (lớp 9, TP Hồ Chí Minh) chia sẻ: "Sau Tết em hơi lười học lại, vì vẫn còn nhớ không khí đi chơi với gia đình. Nhưng bố mẹ không ép, mà hỏi em về mục tiêu thi vào lớp 10. Khi nhắc lại mục tiêu đó, em tự thấy cần cố gắng hơn".

Sự nhắc nhở nhẹ nhàng, gắn với mục tiêu cụ thể giúp học sinh nhận thức rõ trách nhiệm của mình. Với các em cuối cấp, đây là giai đoạn quan trọng của năm học. Sự đồng hành đúng cách từ gia đình sẽ giúp các em cân bằng giữa cảm xúc sau kỳ nghỉ và yêu cầu học tập.

Một yếu tố khác góp phần giúp học sinh "vào guồng" nhanh chóng là môi trường học tập tại nhà. Sau Tết, nhiều gia đình vẫn còn bận rộn với công việc, tiệc tùng, thăm hỏi. Việc duy trì một không gian yên tĩnh, gọn gàng cho con học tập là điều cần thiết.

Anh Hoàng Nam (Hà Đông, Hà Nội) cho biết: "Tôi cùng con dọn lại góc học tập sau Tết, bỏ bớt những thứ không cần thiết. Nhìn bàn học ngăn nắp, con cũng có hứng ngồi vào bàn hơn".

Ngoài ra, phụ huynh nên thống nhất thời gian sử dụng thiết bị điện tử hợp lý, tránh để con sa đà vào trò chơi hoặc mạng xã hội trong giai đoạn đầu trở lại trường. Việc này không chỉ giúp duy trì sự tập trung mà còn góp phần hình thành kỷ luật tự giác.

Không ít học sinh cảm thấy áp lực khi vừa trở lại trường đã phải đối diện với bài kiểm tra, tiến độ chương trình dày đặc. Trong những trường hợp này, điều con cần có thể không phải là lời nhắc nhở học nhiều hơn, mà là sự thấu hiểu.

Em Nguyễn Thảo My (lớp 6, Hà Nội) tâm sự: "Em hơi lo vì tuần đầu sau Tết có kiểm tra Toán. Mẹ em ngồi ôn lại bài cùng em mỗi tối, giải thích chỗ em chưa hiểu. Nhờ vậy em tự tin hơn".

Sự hiện diện của cha mẹ trong quá trình học tập – dù chỉ là ngồi cạnh, động viên – cũng mang lại cảm giác an tâm cho trẻ. Nhiều nghiên cứu cho thấy, học sinh có sự hỗ trợ tích cực từ gia đình thường thích nghi nhanh hơn sau các kỳ nghỉ dài.

Bên cạnh nỗ lực từ phía gia đình, sự phối hợp giữa phụ huynh và nhà trường cũng đóng vai trò quan trọng. Các trường học thường tổ chức hoạt động khai xuân, sinh hoạt lớp đầu năm nhằm tạo không khí hứng khởi. Phụ huynh có thể cập nhật thông tin từ giáo viên chủ nhiệm để nắm bắt tình hình của con.

Việc trao đổi thường xuyên giúp phát hiện sớm những biểu hiện chểnh mảng, sa sút tinh thần để có giải pháp kịp thời. Thay vì chờ đến khi kết quả học tập giảm sút, sự chủ động đồng hành ngay từ đầu sẽ giúp quá trình tái khởi động diễn ra suôn sẻ hơn.

Tết là khoảng nghỉ, không phải điểm ngắt

Kỳ nghỉ dài là cần thiết để học sinh nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, việc quay trở lại học tập cần được xem như một bước tiếp nối tự nhiên, không phải sự "đứt gãy".

Phụ huynh, với vai trò là người gần gũi nhất, có thể giúp con hiểu rằng học tập là hành trình dài hơi. Những ngày đầu năm mới chính là thời điểm tốt để đặt mục tiêu, xây dựng kế hoạch và khởi động với tinh thần tích cực.

Sự đồng hành không nằm ở việc kiểm soát từng bài tập, mà ở việc tạo dựng môi trường, khích lệ tinh thần và làm gương về kỷ luật. Khi gia đình và nhà trường cùng chung tay, học sinh sẽ dễ dàng tìm lại nhịp học quen thuộc, sẵn sàng cho chặng đường phía trước.