Singapore: Phong trào Mentoo tạo không gian chia sẻ cho nam giới

Đằng sau một Singapore hiện đại, năng động và thành công là câu chuyện ít được nói đến về những áp lực mà nhiều người đàn ông đang phải tự mình gánh chịu. Không phải ai cũng dễ dàng thừa nhận mình đang gặp khó khăn, bởi nhiều người vẫn cho rằng đàn ông phải mạnh mẽ và tự giải quyết mọi vấn đề.

Trên võ đài, Amir Khan từng được biết đến như một "ông vua knock-out". Trong giới doanh nhân và nghệ thuật, Danny Loong là hình mẫu của một người đàn ông thành đạt. Hai con người với hai cuộc đời khác nhau nhưng lại có chung câu chuyện về những tổn thương mà họ gần như không thể chia sẻ với bất kỳ ai.

Ông Danny Loong, Chủ tịch Timbre Group, Singapore, từng trải qua biến cố ly hôn khi có một con trai 4 tuổi. Ông cho rằng nhiều người nhìn bề ngoài có vẻ ổn, vui vẻ, có công việc và gia đình tốt, nhưng phía sau đó có thể tồn tại thứ ông gọi là "nỗi đau vô hình".

"Nỗi đau vô hình xuất hiện khi họ giấu kín mọi chuyện bên trong, không chia sẻ và cố tỏ ra mạnh mẽ", ông Danny Loong chia sẻ.

Không chỉ Danny, Amir Khan cũng từng trải qua quãng thời gian như vậy. Anh luôn phải tỏ ra mạnh mẽ dù trải qua nỗi đau khi người cha, người luôn đồng hành cùng anh trong sự nghiệp thi đấu, qua đời. Tiếp đó là cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Amir rơi vào căng thẳng, áp lực.

Cựu võ sĩ Amir Khan cho rằng nếu cứ dồn nén mọi thứ bên trong, những cảm xúc ấy có thể bộc lộ theo những cách rất tiêu cực. Theo anh, nam giới cần học cách sống thật với bản thân, thay vì luôn chịu áp lực phải tỏ ra thành công hay mạnh mẽ.

Ở Singapore, nhiều nam giới lớn lên cùng những kỳ vọng rõ ràng: phải có sự nghiệp thành công, thu nhập cao, sở hữu nhà, xe và trở thành trụ cột của gia đình. Những chuẩn mực ấy tạo động lực để nhiều người vươn lên, nhưng cũng vô tình trở thành áp lực tâm lý đối với không ít nam giới.

TS Amy Lim, chuyên gia tâm lý tại Đại học Murdoch Singapore, cho biết ngày càng có nhiều sự thừa nhận rằng nam giới phải trải qua những hoàn cảnh rất riêng liên quan đến sức khỏe tinh thần, từ khủng hoảng tâm lý, sự cô đơn đến mức độ hài lòng với cuộc sống và xã hội.

Trong những trường hợp nghiêm trọng, sự cô đơn có thể kéo dài ngay cả khi họ sống cùng gia đình. Có một nghịch lý là càng thành công, nhiều người đàn ông lại càng khó nói rằng mình đang không ổn. Đến khi khủng hoảng xảy ra, nhiều người mới nhận ra điều mình cần không phải là tiếp tục gồng mình, mà đơn giản là có một người sẵn sàng lắng nghe.

Chính Danny Loong từng dành cho Amir những lời động viên và một hướng đi để vượt qua giai đoạn khó khăn. Amir cho biết sự chia sẻ đó đã giúp anh cảm thấy nhẹ nhàng hơn rất nhiều khi đối mặt với những vấn đề của mình.

Từ trải nghiệm của chính mình, Danny Loong nhận ra ở Singapore còn rất nhiều người đàn ông giống Amir. Họ không thiếu bạn bè, không thiếu thành công. Điều họ thiếu là một nơi đủ an toàn để nói rằng mình đang không ổn.

Từ suy nghĩ đó, phong trào Mentoo ra đời. Tên gọi Mentoo mang thông điệp đơn giản: "Đàn ông cũng là con người". Họ cũng có lúc cô đơn, tổn thương và cần được giúp đỡ.

Ông Brian Liu, đồng sáng lập Nhóm Bros Before Woes, cho biết nhóm ban đầu tổ chức các buổi gặp mặt hàng tháng dành cho nam giới với những chủ đề khác nhau, sau đó hướng tới xây dựng cộng đồng và gia nhập Mentoo với mong muốn phong trào được lan tỏa rộng rãi.

Theo ông Danny Loong, Chủ tịch Timbre Group và đồng sáng lập phong trào Mentoo, các tổ chức tham gia đã ký Hiến chương Đàn ông, cam kết cùng thay đổi nhận thức, trở thành tiếng nói và chỗ dựa cho nam giới, đồng thời tạo cơ hội để họ chia sẻ trong một không gian an toàn.

Chỉ sau vài tuần, Mentoo đã mở rộng từ 12 lên 14 câu lạc bộ trên khắp Singapore. Mỗi câu lạc bộ là một không gian để nam giới trò chuyện về những điều mà trước đây họ thường chọn cách im lặng.

Nghị sĩ Quốc hội Singapore Eric Chua cho rằng sự kiên cường thực sự là biết khi nào cần lên tiếng nhờ trợ giúp và có đủ dũng khí để làm điều đó, đặc biệt trong những thời điểm dễ bị tổn thương và chịu nhiều áp lực nhất.

Phong trào này không chỉ nhận được sự hưởng ứng của cộng đồng mà còn thu hút sự quan tâm của các nhà hoạch định chính sách. Singapore bắt đầu nhìn nhận sức khỏe tinh thần của nam giới như một vấn đề xã hội cần được nghiên cứu và hỗ trợ một cách bài bản.

TS Amy Lim cho biết các nhà nghiên cứu đang tổng hợp những trải nghiệm thực tế thành dữ liệu dựa trên bằng chứng khoa học. Việc chuyển hóa các câu chuyện thành dữ liệu định lượng có thể giúp đưa ra những phân tích có ý nghĩa, từ đó thiết kế các chính sách và chương trình can thiệp hiệu quả hơn.

Mục tiêu không chỉ là giúp từng cá nhân vượt qua khó khăn mà còn tạo cơ sở khoa học để xây dựng các chính sách hỗ trợ lâu dài.

Không phải mọi người đàn ông đều trải qua khủng hoảng, nhưng hầu như ai cũng từng có những thời điểm muốn giấu đi sự yếu đuối của mình. Điều Mentoo đang cố gắng thay đổi không chỉ là cách đàn ông tìm kiếm sự giúp đỡ mà còn là cách xã hội nhìn nhận về sự mạnh mẽ. Bởi đôi khi, dám nói rằng mình đang tổn thương cũng chính là một biểu hiện của lòng can đảm.