Ăn trứng như thế nào là tốt cho sức khỏe?
VTV.vn - Trứng là một trong những thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu. Nhưng ăn trứng thế nào là đúng thì không phải ai cũng biết.
ăn trứng
Nguy cơ mắc bệnh tim do ăn nhiều trứng
VTV.vn - Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho biết, ăn nhiều hơn 3 quả trứng mỗi tuần sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh về tim và nguy cơ tử vong sớm.
Một quả trứng mỗi ngày làm giảm nguy cơ đái tháo đường týp 2
VTV.vn - Một nghiên cứu mới cho thấy ăn một quả trứng mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường týp 2.
Người bị mỡ máu cao có thể ăn trứng thoải mái?
VTV.vn - Nhiều người bị mỡ máu cao, tiểu đường hay các bệnh tim mạch khác thường kiêng ăn trứng, khiến họ bị tước mất nguồn thực phẩm bổ dưỡng này.