TV& VIDEO

ăn vặt

Những thói quen đơn giản giúp bạn giảm bớt 500 calo mỗi ngày

Những thói quen đơn giản giúp bạn giảm bớt 500 calo mỗi ngày

VTV.vn - Nếu cơ thể bạn thu nạp thêm nhiều calo không cần thiết hay không tương ứng với quá trình vận động hàng ngày, bạn cũng sẽ gặp các vấn đề về sức khỏe.

  • Trung Quốc mở trại hè giảm béo cho trẻ em

    Trung Quốc mở trại hè giảm béo cho trẻ em

    Đời sống15/07/2013 05:47 PM

    Tại Trung Quốc, lối sống lười vận động đang khiến một bộ phận lớn trẻ em bị béo phì. Để khắc phục tình trạng này, những trại hè giảm béo cho trẻ em đã được mở ra, giúp trẻ có lối sống lành mạnh hơn.

  • Đừng ăn trưa quá muộn

    Đừng ăn trưa quá muộn

    Sức khỏe16/02/2013 02:34 PM

    Nghiên cứu của các nhà khoa học tại bệnh viện Brigham & Women’s Boston (Mỹ) và Đại học Murcia (Tây Ban Nha) cho biết, những người ăn trưa sớm trước 15h có thể giảm 30% cân nặng so với những người ăn muộn hơn thời điểm này.

  • Cách phục hồi sức khỏe sau Tết

    Cách phục hồi sức khỏe sau Tết

    Sức khỏe15/02/2013 08:06 AM

    Sau những ngày Tết mọi người ai cũng mệt mỏi khi quay trở lại công việc. Vậy, làm sao để hồi phục sức khỏe nhanh nhất để sẵn sàng làm việc, học tập?

  • Dinh dưỡng cho người bận rộn

    Dinh dưỡng cho người bận rộn

    Sức khỏe05/02/2013 08:00 AM

     Bận rộn trong công việc ở cơ quan và chăm lo gia đình khiến nhiều phụ nữ không còn thời gian quan tâm đến chất lượng dinh dưỡng cho bản thân.