Bí quyết vận động kiểm soát đường huyết
VTV.vn - Vận động đúng cách giúp cơ thể sử dụng đường hiệu quả hơn, ổn định năng lượng và hỗ trợ kiểm soát đường huyết bền vững.
chạy bộ
Tinh thần chạy bộ không tuổi
VTV.vn - Trong cộng đồng những người yêu chạy bộ ở Ninh Bình, ông Phạm Đức Hải được mọi người biết đến như một tấm gương truyền cảm hứng.
Gần 6000 người tham dự ngày hội thể thao cộng đồng
VTV.vn - Nhiều nghệ sĩ yêu thích vận động như Ái Phương, Khả Ngân, Ngọc Thanh Tâm, Đinh Tiến Đạt,... cùng cộng đồng yêu thích chạy bộ đã tham dự sự kiện cuối tuần này.
WHO khuyến khích mọi người vận động bao nhiêu phút mỗi ngày?
VTV.vn - Mọi vận động đều đáng quý! - Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam (WHO) nhấn mạnh.
Junko Kazukawa: Hành trình chiến thắng ung thư
VTV.vn - Dù trải qua hai lần điều trị ung thư, Junko Kazukawa vẫn tràn đầy nghị lực trên đường chạy trail, trở thành biểu tượng của nghị lực và khát vọng vượt qua nghịch cảnh.
Khi đường chạy trở thành đường đua phong cách, thời trang
Việc các nữ vận động viên chăm chút kỹ càng về ngoại hình, từ kiểu tóc, trang phục, màu sắc giày cho đến việc trang điểm, làm móng... trước khi bước vào đường chạy đã trở thành điều phổ biến.
Hai người nhập viện vì kiệt sức sau giải chạy bộ
Hai người nhập viện vì kiệt sức sau giải chạy tại TP Hồ Chí Minh là lời nhắc nhở: hãy tầm soát và chuẩn bị sức khỏe đầy đủ trước khi thi đấu thể thao cường độ cao.
5 lợi ích của chạy bộ mỗi ngày
Những người thích chạy bộ nhận thấy rằng họ thay đổi tích cực rõ rệt cả thể chất lẫn tinh thần khi đều đặn chạy mỗi ngày.
Hàng ngàn người tham gia chạy bộ lan tỏa tinh thần sống khỏe tại TP Hồ Chí Minh
VTV.vn - Sự kiện Bosch Run 2025 – Chase the Race diễn ra ngày 19/4 tại TP Hồ Chí Minh cho thấy vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần đang được các doanh nghiệp đặt lên hàng đầu.
Bí quyết 'vàng' biến chạy bộ thành thói quen yêu thích
VTV.vn - Bí quyết 'vàng' biến chạy bộ thành thói quen yêu thích câu chuyện có thật về hành trình thay đổi ngoạn mục chỉ trong 30 ngày.
Chạy bộ giúp kết nối tình thân
VTV.vn - Chạy bộ có thể trở thành sợi dây gắn kết, giúp các thành viên trong gia đình thấu hiểu, yêu thương nhau hơn, và tăng tính kết nối trong cộng đồng.
11.000 cây xanh được gieo trồng tại giải chạy Long An Half Marathon 2024
Giải GreenUP Marathon: Long An Half Marathon 2024 chính thức khởi tranh mới đây ở 3 cự ly, gồm: 5km – 10km – 21km, quy tụ hơn 3.650 vận động viên tham gia.
Châu Nhuận Phát chỉ ăn 1 bát cơm, chăm chạy bộ mỗi ngày
VTV.vn - Nam diễn viên nổi tiếng chú ý chăm sóc sức khoẻ và sống giản dị ở tuổi 69.
Chạy bộ thay đổi cơ thể bạn nhanh như thế nào?
VTV.vn - Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người chạy bộ ít có nguy cơ tử vong vì bệnh tim hoặc đột quỵ.
Chạy bộ cải thiện chức năng tim phổi, chống stress, táo bón
VTV.vn - Chạy bộ là môn thể thao phù hợp với bất kỳ ai. Nếu muốn chạy lâu, chạy xa hơn và gắn bó lâu dài thì bạn cần tùy chỉnh kế hoạch chạy phù hợp với mình.