Chế độ dinh dưỡng giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết an toàn
VTV.vn - Tết vẫn trọn vị nếu người bệnh đái tháo đường biết chọn món hợp lý, ăn đúng lượng và duy trì thuốc đều đặn.
chế độ dinh dưỡng
7 loại rau giàu magiê giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và chuyển hóa
VTV.vn - Magiê là khoáng chất thiết yếu giúp bảo vệ tim mạch, ổn định đường huyết và tăng cường hệ thần kinh. Bổ sung 8 loại rau giàu magiê giúp nâng cao sức khỏe bền vững.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh
VTV.vn - Dinh dưỡng cân bằng giúp phụ nữ giai đoạn mãn kinh kiểm soát cân nặng, ổn định nội tiết, phòng bệnh tim mạch, loãng xương và duy trì chất lượng cuộc sống.
Bí quyết giữ dáng 18 năm không đổi của “nữ thần” Trương Quân Ninh
Nữ diễn viên Trương Quân Ninh có vẻ ngoài trẻ hơn tuổi 43. Nhờ môn thể thao chạy bộ và chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cô đã trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
10 loại rau nên ăn mỗi tuần theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng
VTV.vn - Việc ăn rau mỗi ngày từ lâu đã được khẳng định là yếu tố then chốt cho một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại rau nào cũng giống nhau về mặt dinh dưỡng.
Bí quyết đôi mắt khỏe từ bên trong: 7 thực phẩm không thể thiếu
VTV.vn - Bảo vệ đôi mắt ngay hôm nay bằng chế độ ăn uống thông minh. Bài viết này giới thiệu 7 thực phẩm thiết yếu giúp bạn duy trì thị lực tốt và phòng ngừa các bệnh về mắt.
Vượt chông gai, anh tài Rhymastic trình làng "hit" mới "đốn tim" gia đình Việt
VTV.vn - Xoay quanh chủ đề chăm sóc tai phổi của con nhỏ, MV "Giữ Sức Khỏe Em Ơi" là chứng tỏ sự đa tài, khả năng vượt mọi thử thách của nhạc sĩ - ông bố trẻ Rhymastic.
Chế độ ăn giúp bảo vệ tim mạch
VTV.vn - Thời tiết lạnh và ẩm ướt, dễ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột qụy nên cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Bảo vệ sức khỏe trước thời tiết mưa phùn, nồm ẩm
VTV.vn - Thời tiết tại Thủ đô Hà Nội cũng như các tỉnh miền núi phía Bắc đang rất lạnh, độ ẩm cao tạo điều kiện cho các virus gây bệnh đường hô hấp, sốt phát ban, cúm...phát triển.
Chống rét cho học sinh vùng cao Mù Cang Chải
VTV.vn - Để đảm bảo sức khỏe cho học sinh đến lớp, nhất là với cấp mầm non, các trường học tại huyện Mù Cang Chải có nhiều giải pháp giữ ấm cho học sinh.
Cách vượt qua 2 giai đoạn lão hóa nhanh nhất
VTV.vn - Tập thể dục được các chuyên gia cho là cách để ngăn ngừa bệnh tật và khiến cho hai giai đoạn đánh dấu sự lão hóa nhanh nhất của cơ thể trở nên nhẹ nhàng, dễ chịu hơn.
Chỉ số BMI có còn phù hợp?
VTV.vn - Trong nhiều thập kỷ, BMI được sử dụng rộng rãi để đánh giá sức khỏe. Tuy nhiên, chỉ số này không tính đến các yếu tố như mức cholesterol và huyết áp, khối lượng cơ...
Làm đẹp tự nhiên, khỏe mạnh từ bên trong với polyphenol
VTV.vn - Polyphenol là nhóm hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong các loại rau, củ, trái cây, ngũ cốc. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích của polyphenol.
Sống một đời trường thọ và an vui
VTV.vn - Blue Zone (Vùng xanh) được khởi xướng cho những nơi dân số có tuổi thọ cao hơn hẳn mặt bằng chung, bao gồm: Loma Linda, đảo Ikaria, Okinawa, Sardinia và Nicoya.
Tại sao ruột đóng một vai trò lớn đối với sức khỏe của làn da?
VTV.vn - Vi khuẩn đường ruột đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe làn da, với sự cân bằng hệ vi sinh vật giúp duy trì làn da khỏe mạnh.