4 điều cần lưu ý để quá trình tập luyện vẫn hiệu quả trong kỳ "dâu rụng"
VTV.vn - Dưới đây là những chia sẻ từ chuyên gia về cách lập kế hoạch tập luyện phù hợp trong kỳ kinh nguyệt.
chu kỳ kinh nguyệt
Mụn mọc tại 8 vị trí này bắt nguồn từ các thói quen nhiều người mắc
VTV.vn - Mụn có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề và thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe.
Ngủ nướng có thể làm suy giảm khả năng miễn dịch
VTV.vn - Hành động đơn giản như phớt lờ hay tắt báo thức để ngủ thêm vào mỗi sáng trên giường có thể gây ra nhiều tác hại hơn bạn nghĩ.
Tăng cân ngày "đèn đỏ", nguyên nhân do đâu?
VTV.vn - Tình trạng lên cân khó giải thích trong những ngày hành kinh về bản chất không đáng ngại hay bất thường như nhiều phụ nữ lo lắng.
Xử lý như thế nào khi bị rối loạn kinh nguyệt?
VTV.vn - Trong nhiều trường hợp, phụ nữ phải trải qua vấn đề rối loạn kinh nguyệt, điều này khiến họ không khỏi lo lắng. Khi gặp tình trạng trên, chị em nên xử lý như thế nao?
Thời điểm "yêu" dễ có thai nhất
VTV.vn - Chọn đúng ngày rụng trứng để "yêu" sẽ giúp các cặp đôi tăng cơ hội có thai.
Bí kíp đẩy lùi mụn trứng cá trong những ngày “đèn đỏ”
VTV.vn - Trang bị ngay những mẹo phòng ngừa, trị mụn hiệu quả từ các chuyên gia để những ngày này không trở thành “ác mộng” đối với bạn.
10 thực phẩm giúp đối phó với mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt
VTV.vn - Mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt là hậu quả của sự dao động hormone trong cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp đối phó với tình trạng này.
7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thừa Estrogen
VTV.vn - Hãy chú ý đến những dấu hiệu dưới bất thường ở cơ thể và hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn cảm thấy lo lắng về sức khỏe của mình.
Ứng dụng theo dõi chu kỳ có thực sự hiệu quả?
VTV.vn - Hiện nay vẫn còn nhiều tranh cãi về hiệu quả thật sự của ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, phòng tránh thai, đặc biệt là tại Thuỵ Điển.
Lựa chọn an toàn cho phụ nữ trong giai đoạn "đèn đỏ"
VTV.vn - Cốc nguyệt san dùng cho phụ nữ trong những ngày "đèn đỏ" là sản phẩm giá thành rẻ, có thể tái sử dụng và rất an toàn trong quá trình sử dụng.
Giải mã tâm trạng thất thường của nữ giới trước ngày “đèn đỏ”
VTV.vn - Nguyên nhân khiến nhiều chị em thường cảm thấy lo lắng, chán nản và bực bội trong tuần cuối trước kỳ kinh nguyệt có liên quan tới thay đổi hoạt động của não bộ.
Mách chị em dự đoán sức khỏe qua màu kinh nguyệt
VTV.vn - Màu sắc trong chu kỳ kinh nguyệt cũng là dấu hiệu cực kỳ quan trọng tiết lộ vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là các bệnh nhiễm trùng qua đường tình dục, ung thư cổ tử cung...
Trào lưu detox: Hiệu quả và những lầm tưởng
VTV.vn - Vào thời điểm mà lo ngại thực phẩm bẩn tràn lan, ô nhiễm môi trường, khói bụi, bệnh tật ngày một nhiều, "detox" rõ ràng là cụm từ rất nhiều người chú ý.
Quá trình rụng trứng ở phụ nữ diễn ra như thế nào?
VTV.vn - Quá trình rụng trứng ở phụ nữ diễn ra như thế nào là vấn đề mà nhiều chị em nên tìm hiểu để xác định được thời điểm vàng cho quá trình thụ thai được thuận lợi.