cơ thể khỏe mạnh

Làm sao để luôn tràn đầy năng lượng khi mùa thu gõ cửa?

VTV.vn - Trời thu có thể dễ khiến cơ thể mệt mỏi và thiếu năng lượng. Nhưng chỉ với vài bí quyết nhỏ, bạn có thể đánh thức tinh thần, giữ cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Đạp xe bí quyết bảo vệ não bộ trước sự lão hóa

VTV.vn - Đạp xe không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại lợi ích đáng kinh ngạc cho não bộ.

9 bí quyết trẻ hóa từ bên trong sống thọ và khỏe mạnh như người Okinawa

VTV.vn - Khám phá những thói quen hàng ngày giúp bạn sống thọ, ngăn ngừa bệnh tật và có một cuộc sống ý nghĩa

Thực phẩm nào giúp tăng cường sức đề kháng hiệu quả nhất?

VTV.vn - Muốn có một mùa đông khỏe mạnh? Hãy bổ sung ngay những thực phẩm này vào thực đơn của bạn!

Nên đi ngủ từ mấy giờ tối để khỏe mạnh?

VTV.vn - Thời điểm đi ngủ vào buổi tối sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn.

Tại sao cơ bắp lại co giật khi ngủ gật?

VTV.vn - Co giật cơ bắp khi ngủ là hiện tượng bình thường trong quá trình chuyển vào giấc ngủ, sau hiện tượng này nó có ý nghĩa gì đối với chất lượng giấc ngủ.

Cách ăn để có sức khỏe tối ưu

VTV.vn - Những gì chúng ta ăn có mối liên hệ trực tiếp đến cách thức hoạt động của tâm trí và cơ thể. Một số loại thực phẩm có tác dụng dinh dưỡng cao và bạn nên biết về chúng.

Cách chăm sóc sức khỏe trong thời tiết lạnh và nồm ẩm

VTV.vn - Thời tiết mùa Xuân đặc trưng miền Bắc với mưa phùn, nồm, không khí ẩm ướt là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus, nấm mốc phát triển... gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Dinh dưỡng đúng cách giúp tăng chiều cao tối ưu

VTV.vn - Ngoài gen di truyền, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định đến chiều cao của trẻ. Tuy nhiên cho con ăn gì, uống gì để cao hơn vẫn là câu hỏi lớn trong lòng các bố mẹ.

Hệ miễn dịch khỏe tăng hiệu quả cho quá trình điều trị bệnh ung thư

VTV.vn - Dưỡng chất Fucoidan góp phần tăng cường miễn dịch giúp người bệnh điều trị đủ các phác đồ đã định mà vẫn giữ được sức khỏe một cách tối ưu.

Trà thảo mộc 365 – Món quà tuyệt vời từ thiên nhiên

VTV.vn-Không chỉ có tác dụng giải nhiệt, trà thảo mộc 365 còn mang lại lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần nên được nhiều người lựa chọn sử dụng để có 1 cơ thể khỏe mạnh.

BocaSure Gold hỗ trợ chăm sóc xương khớp và sức khỏe toàn diện cho mọi người

VTV.vn - BocaSure Gold sở hữu hệ dưỡng chất vượt trội bởi thành phần mang nhiều giá trị dinh dưỡng được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ.

Uống 2 tách hồng trà mỗi ngày có thể làm tăng tuổi thọ

VTV.vn - Một cốc trà ấm không chỉ khiến tinh thần trở nên phấn chấn mà còn giúp cơ thể thêm khỏe mạnh hơn.

6 điều cần chuẩn bị để "đối phó" với các đợt nắng nóng

VTV.vn - Những đợt nắng nóng kéo dài có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe của chúng ta.

Thực phẩm chức năng không thực sự tốt như ta tưởng

VTV.vn - Nghiên cứu cho thấy, vitamin hay thực phẩm bổ sung tổng hợp không có khả năng ngăn ngừa các bệnh ung thư, tim mạch hay những căn bệnh có nguy cơ tử vong cao.