Dâu Đen

Đậu đen – vị thuốc bổ dưỡng

Đậu đen – vị thuốc bổ dưỡng

VTV.vn - Hạt đậu đen là vị thuốc rất bổ dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ chữa nhiều chứng bệnh phổ biến như đau đầu, nóng trong, tiểu vàng…
Trị đau lưng nhờ đậu đen

Trị đau lưng nhờ đậu đen

Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, kiện tỳ chỉ hãn, dưỡng can, làm sáng mắt.
Trị tóc bạc sớm từ cây cỏ quanh ta

Trị tóc bạc sớm từ cây cỏ quanh ta

Theo y học cổ truyền, tình trạng râu tóc bạc sớm trước tuổi do tinh huyết không đầy đủ. Bên cạnh đó, suy nghĩ, căng thẳng, mất ngủ nhiều khiến não hoạt động quá mức cũng làm cho râu tóc mau bạc. Tuy nhiên, nếu biết sử dụng những nguyên liệu có sẵn trong thiên nhiên sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng này.
Bữa ăn của người cao tuổi

Bữa ăn của người cao tuổi

 Người cao tuổi là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt về dinh dưỡng vì cơ thể người cao tuổi thường đã bị lão hóa, chức năng của các cơ quan, bộ phận đều bị suy giảm và hay mắc các bệnh mạn tính. Vì vậy, chế độ ăn và cách ăn uống sao cho phù hợp để đảm bảo sức khỏe người cao tuổi cần được người thân đặc biệt lưu ý.