Chơi với bạn gầy, người béo sẽ giảm cân

Theo G.B/ANTĐ-Thứ năm, ngày 08/09/2016 17:17 GMT+7

VTV.vn - Một phát hiện mới đây tiết lộ bí quyết giảm cân đơn giản là hãy chơi với những người gầy hơn.

Các nhà nghiên cứu Đại học Baylor (Mỹ) đã khảo sát hơn 9.300 người trong độ tuổi từ 18 đến 65 và thấy rằng người thừa cân muốn giảm cân sẽ ít có khả năng thành công nếu họ chỉ giao tiếp với những người thừa cân khác. Mặc dù, họ có thể thoải mái hơn khi chơi với những người có trọng lượng như mình nhưng sẽ không có hiệu quả giảm cân như khi dành thời gian với những người gầy hơn, theo nghiên cứu được công bố gần đây trên tạp chí Béo phì.

Theo các chuyên gia, khi dành thời gian với những người gầy, những người thừa cân sẽ ảnh hưởng bởi lối sống, thói quen tích cực để giữ được trọng lượng khỏe mạnh chẳng hạn như ăn uống lành mạnh, tập thể dục...

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!

Cùng chuyên mục

TIN MỚI

    Giao diện thử nghiệm VTVLive