TV& VIDEO

dưỡng sinh

Điểm hẹn của những người yêu thích môn Thể thao dưỡng sinh ở TP.Tân An - Tỉnh Long An

Điểm hẹn của những người yêu thích môn Thể thao dưỡng sinh ở TP.Tân An - Tỉnh Long An

VTV.vn - Với người cao tuổi thì thể dục dưỡng sinh là lựa chọn hàng đầu và từ nhiều năm nay, công viên thành phố Tân An đã trở thành điểm hẹn lí tưởng để họ sinh hoạt, tập luyện.

  • Nhộn nhịp phong trào tập thể dục buổi sáng tại chợ Cẩm Thạch

    Nhộn nhịp phong trào tập thể dục buổi sáng tại chợ Cẩm Thạch

    Thể thao13/11/2015 11:06 AM

    VTV.vn - Các phụ nữ buôn bán tại chợ Cẩm Thạch, TP. Cẩm Phả đã có cách tập thể dục buổi sáng rất thú vị.

  • Rèn luyện sức khỏe qua Dưỡng sinh nhu quyền

    Rèn luyện sức khỏe qua Dưỡng sinh nhu quyền

    Sức khỏe04/02/2014 06:00 AM

    Sức khỏe luôn là chủ đề hấp dẫn trong dịp đầu xuân năm mới và võ thuật được nhắc đến như là phương pháp rèn luyện sức khoẻ đặc biệt hiệu quả.

  • Cội rễ của già hóa và các biện pháp hóa giải

    Cội rễ của già hóa và các biện pháp hóa giải

    Sức khỏe20/02/2013 09:51 AM

     Cuộc sống ngày càng biến đổi, xu hướng chung của các nước phát triển và đang phát triển là già hóa dân số có nghĩa là tuổi thọ tăng lên. Dù tuổi thọ đã tăng nhưng con người vẫn muốn sống lâu hơn với sức khỏe tốt. Vậy chúng ta cần làm gì để sống lâu, sống khỏe?

  • "Làng trường thọ" và bí quyết sống lâu

    "Làng trường thọ" và bí quyết sống lâu

    Sức khỏe18/02/2013 08:00 AM

    Phường Hương Long, TP. Huế được biết đến với số lượng lớn người cao tuổi, đặc biệt là số cụ ông, cụ bà trên 90 tuổi thậm chí trên 100. Bí quyết trường thọ của các cụ đơn giản là triết lý sống thanh đạm, hài hòa cùng thiên nhiên...

  • Phép dưỡng sinh 4 mùa của Hải Thượng Lãn Ông

    Phép dưỡng sinh 4 mùa của Hải Thượng Lãn Ông

    Sức khỏe17/02/2013 08:19 AM

     Ở nước ta, từ thế kỷ thứ 18, Hải Thượng Lãn Ông đã xây dựng phép dưỡng sinh có nội dung phong phú và các yêu cầu tổng hợp về nếp sống vệ sinh văn hóa lành mạnh, trong đó, yếu tố nuôi dưỡng tinh thần và thể xác là hàng đầu. Lãn Ông xác định: tinh thần và thể chất được luôn luôn khang kiện thì sẽ tận hưởng tuổi thọ ngoài 100.

  • Dưỡng sinh theo cách của người Nhật

    Dưỡng sinh theo cách của người Nhật

    Sức khỏe08/02/2013 08:00 AM

    Sống trường thọ là kết quả của sống khỏe và không ai là không mong muốn. Quốc gia được mệnh danh là “Vương quốc tuổi thọ” là Nhật Bản vì có tuổi thọ cao nhất thế giới hiện nay.

  • Bài tập giúp nâng cao sức khỏe

    Bài tập giúp nâng cao sức khỏe

    Sức khỏe25/01/2013 08:22 AM

    Từ xưa đến nay, luyện tập dưỡng sinh được xem là bí quyết để có một cuộc sống trường thọ, không mất nhiều tiền bạc, thời gian, chỉ cần nỗ lực tập luyện. Những bài tập dưới đây giúp cơ thể có được sức khỏe dẻo dai, tinh thần tráng kiện, tươi vui, hạnh phúc.