Master trainer Anh Sơn Nguyễn: “Dinh dưỡng là mảnh ghép then chốt cho vóc dáng”
VTV.vn - Rất nhiều người đến với gym bằng tất cả quyết tâm, nhưng rồi sớm nản chí vì cân nặng không thay đổi, cơ bắp không phát triển, mỡ không giảm.