TV& VIDEO

hoạt động thể chất

Vận động thể chất ít nhất 30 phút/ngày giúp kéo dài tuổi thọ

Vận động thể chất ít nhất 30 phút/ngày giúp kéo dài tuổi thọ

VTV.vn - Việc vận động thể chất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày trong tuần sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong.