Nguy cơ tử vong sớm : Thay thế sản phẩm giàu béo bằng dầu olive có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và tử vong

Thay thế sản phẩm giàu béo bằng dầu olive có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và tử vong

VTV.vn - Dùng dầu olive thay bơ thực vật, bơ hoặc các chất béo bão hòa khác có thể bảo vệ bạn khỏi tử vong do ung thư, bệnh tim mạch và hô hấp, chứng mất trí nhớ và các bệnh khác.

Bao nhiêu bước đi bộ mỗi ngày có lợi nhất cho sức khỏe?

VTV.vn - Một số nghiên cứu trong những năm gần đây đã chỉ ra rằng, việc đi bộ nhiều hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm hơn.

Sử dụng đồ uống có cồn ở mức thấp có thể tốt cho sức khỏe

VTV.vn - Một ly rượu vang hoặc một cốc bia mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm, tăng tuổi thọ ở người lớn tuổi.