Thay đổi lối sống để kiểm soát béo phì
VTV.vn - Béo phì gia tăng nhanh, trở thành gánh nặng sức khỏe cộng đồng. Chuyên gia khuyến cáo thay đổi lối sống là giải pháp bền vững để phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả.
thay đổi lối sống
Thay đổi lối sống để giảm nguy cơ tử vong sớm
Theo một phân tích tổng hợp mới của 85 nghiên cứu trên 7 triệu người ở toàn thế giới, việc tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân lên đến 40%.
3 lý do ngăn cản bạn sống cuộc sống tốt nhất
VTV.vn - Bài viết này là những cách giúp bạn vượt qua một số lời biện hộ phổ biến có thể cản trở cuộc sống mà bạn mong muốn.
Nhiều biến chứng nguy hiểm với người mắc đái tháo đường
VTV.vn - Việc phát hiện bệnh muộn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đối với người mắc đái tháo đường.
Thay đổi lối sống để phòng bệnh gan
VTV.vn - Gan nhiễm mỡ là một bệnh do tình trạng chất béo tích luỹ trong gan vượt quá ngưỡng cho phép.
Nhuận tràng Constipass - Trợ thủ đắc lực cho mẹ bầu táo bón
VTV.vn - Tình trạng táo bón ở bà bầu lên tới 38%. Táo bón không chỉ khiến bà bầu mệt mỏi, khó chịu, đau bụng, chán ăn,.. mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm lý cả mẹ và bé.
5 mẹo giảm chứng cao huyết áp mà không dùng thuốc
VTV.vn - Bác sĩ tim mạch Mỹ chia sẻ các phương pháp hoàn toàn tự nhiên giúp làm giảm huyết áp.
Ngủ ít có giúp giảm cân hiệu quả hơn không?
VTV.vn - Không chỉ không giúp giảm cân hiệu quả hơn, ngủ ít còn có tác động tiêu cực đến công cuộc giảm cân lành mạnh.
Kết nối liên ngành công nghệ và nghệ thuật hướng tới phát triển bền vững
VTV.vn - Ngày 4/12, Trường Đại học Kinh tế Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Hội nghị quốc tế ArtTech Fusion 2022 - kết hợp giữa nghệ thuật và công nghệ.
Kiểm soát cơn đau do chấn thương tủy sống với 5 thay đổi lối sống
VTV.vn - Nếu bạn bị chấn tủy sống thì sau đây sẽ là những hướng dẫn chi tiết có thể giúp kiểm soát cơn đau hiệu quả.
Người mắc bệnh tiền tiểu đường có nguy cơ đau tim cao hơn
VTV.vn - Nghiên cứu mới nhất đã tìm ra mối liên hệ tiềm ẩn giữa căn bệnh tiền tiểu đường với các cơn đau tim.
Thay đổi lối sống hậu COVID-19
VTV.vn - Đã 4 tháng kể từ khi dịch COVID-19 xuất hiện trên thế giới, đã có những thay đổi thú vị trong thói quen và nhận thức về cuộc sống.
Sống khác, nghĩ khác trong mùa dịch COVID-19
VTV.vn - Cùng nhau vào bếp, cùng nhau vui chơi, nhịp sống chậm lại trong mỗi nếp nhà. Dịch bệnh làm chúng ta nhìn nhận lại nhiều giá trị tưởng là nhỏ.
Hơn 60% đàn ông Nhật Bản tuyên bố gia đình quan trọng hơn sự nghiệp
VTV.vn - Theo một thăm dò ý kiến mới được công bố cho thấy đa phần đàn ông Nhật có việc làm lại coi trọng vợ và bạn gái hơn sự nghiệp.
Stress dễ gây đau cột sống cổ
VTV.vn - Giấc ngủ kém, giảm hoạt động thể chất, tăng căng thẳng khiến bạn đau cột sống cổ chứ không phải do tư thế không chuẩn - theo các nhà nghiên cứu Anh.