TV& VIDEO

thể hình

Đi tập gym lúc nào để đạt hiệu quả cao nhất?

Đi tập gym lúc nào để đạt hiệu quả cao nhất?

VTV.vn - Gym đang là lựa chọn của nhiều người trong mục tiêu cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, tập gym vào thời điểm nào để đạt hiệu quả nhất là việc mà có thể nhiều người chưa biết.