tuổi thọ

Mối liên hệ giữa đọc sách và tuổi thọ

Mối liên hệ giữa đọc sách và tuổi thọ

VTV.vn - Việc đọc sách thường xuyên có liên quan đến việc giảm căng thẳng, tăng cường trí nhớ, bảo vệ chống lại sự suy giảm nhận thức và có thể kéo dài tuổi thọ.
Bác sĩ hơn 100 tuổi tiết lộ bí quyết trường thọ, minh mẫn

Bác sĩ hơn 100 tuổi tiết lộ bí quyết trường thọ, minh mẫn

Ông Howard Tucker đã xác lập Kỷ lục Guinness là bác sĩ hành nghề y cao tuổi nhất thế giới. Ở ngưỡng tuổi 103, ông đã có gần 80 năm làm việc với chuyên ngành về thần kinh và vẫn giữ được sức khỏe đáng ngưỡng mộ. Ông còn trở thành một "ngôi sao" trên mạng xã hội với những chia sẻ hữu ích cho mọi người.
Sống một đời trường thọ và an vui

Sống một đời trường thọ và an vui

VTV.vn - Blue Zone (Vùng xanh) được khởi xướng cho những nơi dân số có tuổi thọ cao hơn hẳn mặt bằng chung, bao gồm: Loma Linda, đảo Ikaria, Okinawa, Sardinia và Nicoya.
6 gợi ý giữ gìn thanh xuân cho phụ nữ

6 gợi ý giữ gìn thanh xuân cho phụ nữ

VTV.vn - Cuộc sống nhiều áp lực khiến phụ nữ xuống sắc nhanh chóng ở tuổi trung niên. Vì thế hãy chăm chút bản thân từ những điều đơn giản nhất trong cuộc sống hàng ngày.