TV& VIDEO

Lưu Đức Hoa tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già

Thùy Hương (Theo JS)-Thứ sáu, ngày 22/04/2016 15:43 GMT+7

Ảnh: AP

VTV.vn - Tài tử Hong Kong Lưu Đức Hoa bật mí bí quyết giúp anh giữ gìn vẻ ngoài tươi trẻ chính là nhờ chế độ ăn uống lành mạnh.

Khi được hỏi về cách gìn giữ nét thanh xuân dù vô cùng bận rộn với công việc, Lưu Đức Hoa chia sẻ bí quyết duy nhất của anh là không bao giờ ăn quá no. Ví dụ, khi ăn thịt, Lưu Đức Hoa sẽ chỉ ăn tới khi nào cảm thấy đã no khoảng 70%.

Ngôi sao người Hong Kong khẳng định việc ăn uống là vô cùng quan trọng. Vì vợ là người ăn chay nên cả hai đều cố gắng nạp nhiều tinh bột trong các bữa ăn. Ngoài ra, anh cũng khuyên khán giả không nên ăn quá nhiều đồ ngọt bởi “đồ ngọt khiến bạn trông già đi nhanh chóng”.

Sự ra đời của cô con gái cưng cách đây 4 năm dường như không mấy tác động đến vẻ bề ngoài của Lưu Đức Hoa. Tuy nhiên, anh phải thay đổi các thói quen sinh hoạt hàng ngày để chăm sóc con gái. Trước đây, nam diễn viên thường đi ngủ muộn nhưng giờ đây, Lưu Đức Hoa thường lên giường từ 10h tối để sáng hôm sau có thể tỉnh giấc vào 8h và đưa con tới trường.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!

Cùng chuyên mục

TIN MỚI