Bổ sung bao nhiêu vitamin D được cho là đủ?
VTV.vn - Vitamin D là chất dinh dưỡng thiếu yếu cho sự phát triển cơ thể tuy nhiên lại cũng là chủ đề tạo nên nhiều ý kiến tranh luận xung quanh việc cần nạp vào bao nhiêu.
vitamin D
Cách bổ sung Vitamin D trong mùa thu đông
VTV.vn - Mùa thu đông ít ánh sáng mặt trời hơn vì thế việc hấp thụ vitamin D cần có sự điều chỉnh.
Tại sao 3 chất dinh dưỡng này lại cần thiết cho sức khỏe?
VTV.vn - Sự kết hợp phù hợp của các chất dinh dưỡng giúp cơ thể chúng ta hoạt động tốt nhất và luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu vitamin D
VTV.vn - Vitamin D rất quan trọng cho nhiều chức năng của cơ thể, chính vì thế chúng ta cần sớm nhận biết dấu hiệu thiếu vitamin D để bổ sung kịp thời.
Cách thiên nhiên giúp tăng vitamin D cho bạn
VTV.vn - Đắm mình dưới ánh nắng mặt trời cũng là một trong những cách tốt nhất để bổ sung vitamin D cho cơ thể.
Những cách giúp ngăn ngừa thiếu vitamin D
VTV.vn - Thiếu vitamin D có thể ảnh hưởng đến xương và sức khỏe miễn dịch. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để khắc phục sự cân bằng.
Mẹo tăng cường Vitamin D cho cơ thể một cách hiệu quả
VTV.vn - Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để tăng lượng vitamin D cho cơ thể một cách nhanh chóng, thì đừng bỏ qua những mẹo dưới đây.
Vitamin D có thể làm giảm nguy cơ mắc COVID-19?
VTV.vn - Vitamin D đặc biệt quan trọng với sức khỏe hệ thống miễn dịch, khiến nhiều người băn khoăn liệu việc bổ sung vitamin D có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm COVID-19?
Thiếu vitamin D có thể khiến bệnh nhân COVID-19 có nguy cơ bị biến chứng nặng
VTV.vn - Nghiên cứu mới của trường Đại học Bar Ilan (Israel) cho thấy, các bệnh nhân COVID-19 thiếu vitamin D trong cơ thể có nguy cơ bị biến chứng nặng cao hơn người bình thường.
Vitamin D có thể ức chế tế bào ung thư da hắc tố
VTV.vn - Các thí nghiệm trên chuột cho thấy vitamin D có thể chi phối hoạt động của đường truyền tín hiệu đến các tế bào ung thư da hắc tố,
Thiếu hụt Vitamin D làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm?
VTV.vn - Theo kết quả mới công bố của một nghiên cứu kéo dài 4 năm với người cao tuổi, thiếu hụt vitamin D có thể làm tăng 75% nguy cơ mắc bệnh trầm cảm ở người già.
Có thể hấp thụ vitamin D qua sô cô la?
VTV.vn - Nghiên cứu mới cho thấy những loại thực phẩm chứa nhiều ca cao có thể cải thiện mức hấp thu vitamin D, theo hãng tin IANS.
50% trẻ em Việt Nam bị thiếu hụt Vitamin D
VTV.vn - Có đến 50% trẻ em Việt Nam đang thiếu hụt vitamin D, loại vitamin có tác dụng tăng cường miễn dịch, giữ cho xương chắc khỏe, phòng chống lại các căn bệnh ung thư.
Vitamin D giúp giảm nguy cơ tự kỷ
VTV.vn - Theo các nhà khoa học thuộc Đại học Queensland (Australia), thai phụ bổ sung vitamin D trong 3 tháng đầu của thai kỳ có thể ngăn ngừa những đặc điểm tự kỷ ở trẻ sơ sinh.
Vitamin D hỗ trợ điều trị ung thư vú
VTV.vn - Các nhà khoa học Mỹ đã kết luận những phụ nữ mặc bệnh ung thư vú có hàm lượng vinamin D trong máu càng cao sẽ càng có khả năng khỏi bệnh.